淺表性胃炎的病人應該要多吃富含蛋白質、維生素等營養物質，并且容易消化吸收的食物，比如瘦肉、魚類、蛋白粉、藕粉、酸奶新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等食物。不能吃腌制的、油炸類的、燒烤類的、辛辣刺激的、生冷的、不衛生的、過于油膩不容易消化吸收的食物。
要注意飲食規律，避免暴飲暴食，不要抽煙喝酒。要注意適當的運動鍛煉，可以促進胃腸蠕動，促進消化。盡量避免使用對胃黏膜有損害的藥物，要保持心情愉悅。
淺表性胃炎怎么食療
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-09-01 2882次
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淺表性胃炎如何養胃平時飲食要規律，定時定量，不可暴飲暴食，盡量少吃一些辛辣刺激胃的食物，食物要多樣化，避免偏食。多吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，比如香蕉、西瓜、葡萄、梨、火龍果、獼胡桃等，平時多喝粥，比如南瓜小米粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥等。如果是吸煙喝酒的病人要戒煙戒酒；禁止服用非甾體抗炎藥；保持好的心態。
01:17
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 14955次
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淺表性胃炎如何根治淺表性胃炎和萎縮性胃炎是胃炎慢性胃炎的兩種狀態。慢性淺表性胃炎，實際上有一部分人，他完全不是一種病態。因本身的我們的胃里面攻擊和防御因素達到平衡的時候，他依然會有些損傷點和一些修復。在種達到平衡狀態下，是人體的一種生理狀態，而不是有病理狀態。在這種情況不存在根治的問題，我們要根治的是那些病態慢性淺表性胃炎，也就是失衡的慢性淺表性胃炎。這一部分病人，一部分是有幽門螺桿菌，這種慢性的持續的兇手，把慢性淺表性胃炎一步步拖進慢性萎縮性胃炎。還有些人是一些不良的生活習慣，抽煙、喝酒、生活沒有節制、吃飯速度更快，比如暴飲暴食。還有些人屬于生活壓力比較大，比較焦慮，膽汁反流，我們要針對不同的人，給他的生活方式進行調整。在去除了幽門螺桿菌的基礎之上，針對每個人進行針對性的調整。這種狀態下，我們可以很好的把這種失衡的攻防調整成正常的攻防狀態，平衡狀態。這樣就可以把一部分病態的慢性淺表性胃炎根治，變成正常的慢性淺表性胃炎。但實際上大部分人都有慢性淺表性胃炎，但是種病不是病態，我們要處理的是那種會加速發展的病態的慢性淺表性胃炎。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-24 12380次
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淺表性胃炎的食療患有淺表性胃炎飲食要有規律，注意飲食的衛生，好保持心情愉快，平時要定時定量，避免過饑過飽，過饑過飽會容易造成胃的蠕動功能紊亂進而使胃壁內的神經叢功能亢進促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎。因此飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食、注意衛生，吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內得到充分的磨切并與唾液混合，可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙，與此同時要保持精神愉快，胃是否健康與精神因素有很大的關系，過度的精神刺激，如長期緊張、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂導致胃壁血管痙攣性收縮進而誘發胃炎。語音時長 1:42”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-11 3082次
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淺表性胃炎的食療偏方淺表性胃炎的食療偏方包括胡椒豬肚，鯽魚糯米粥，南瓜粥，山藥粥等。患有淺表性胃炎的患者，在飲食結構上一定要注意以清淡為主，飲食上應該要以低脂肪，低熱量，低鹽飲食為主，平時可以喝一些粥類，面條，湯類等食物，平時可以多喝一些溫開水，促進體內毒素的排出，可以多補充新鮮的蔬菜和水果，避免刺激性和辛辣的食物，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，平時可以適當的運動來增強抵抗力，但是要注意避免劇烈的運動，以免導致病情加重。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-28 5892次
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淺表性胃炎怎么食療病情分析：在臨床上患有淺表性胃炎的病人主要是通過吃一些柔軟易于消化的食物來進行食療的。另外病人也可以經常吃一些綠葉蔬菜和新鮮的水果。期間病人要經常吃一些小米粥，大米粥等流食。然后在藥物治療上可以通過吃一些奧美拉唑來緩解腹部劇烈性疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人在胃酸分泌過多的時候，可以適當的喝一些牛奶來緩解臨床癥狀。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-16 1701次
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淺表性胃炎如何食療病情分析：淺表性胃炎的患者可以通過容易消化、容易吸收的食物進行營養補充?？梢赃M食胡蘿卜、山藥、西紅柿以及富含蛋白質的豆腐、豆漿等食物，以及小米粥、雞蛋羹、軟面條等，能夠提升腸道的抵抗力，并促進胃腸黏膜的修復。 淺表性胃炎的患者建議通過抗感染、助消化、保護胃腸黏膜、促進胃腸動力、調整胃腸菌群、抗幽門螺桿菌感染的藥物治療。意見建議：淺表性胃炎的患者在日常生活中要放松心態，保持生活規律，在飲食中避免辛辣、寒涼、生冷、油炸性食物，戒除抽煙喝酒的不良習慣。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2023-09-08 1201次
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淺表性胃炎食療1、高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、卷心菜、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿等有利于慢性胃炎的恢復。2、多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應列為常用食品。3、淺表性胃炎注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或面包以中和
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-24 116次
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淺表性胃炎怎么食療淺表性胃炎是常見疾病，俗話說三分治療，七分養，所以治療的同時，飲食管理也很關鍵。一般淺表性胃炎，建議飲食要遵循三餐規律，按時定量的原則進餐。其次是要遵循沒有刺激性，含有少量纖維素為主，而且要容易消化，既有營養，又要健康的食物為主的進食原則。淺表性胃炎病人清淡飲食，一般選擇少油，低鹽的食物，吃米粥，菜
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-08-19 4622次
