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有什么方法可以治療失眠?

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醫生主講實錄

失眠的治療主要有通過去除病因,心理治療及藥物治療為主。失眠的患者如果合并有生理因素,心理因素,軀體疾病,長期的熬夜,服用某些藥物,飲用濃茶,咖啡等原因時,要積極的改善引起失眠的原因。

失眠的患者可能會合并緊張,焦慮,抑郁的情緒,這類患者可以選擇適當的心理治療,通過上述治療效果不明顯者可以根據失眠的癥狀來選擇藥物改善睡眠,長期的失眠會影響患者的工作和學習,要積極的及時的治療。

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