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胃炎能吃耗油生菜么

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醫(yī)生主講實錄

患有胃炎的患者是可以吃蠔油生菜的,生菜對胃黏膜刺激不大,因此患有胃炎的患者是可以吃的,患有胃炎的患者可以多吃些富含蛋白質的食物,比如瘦肉,雞,魚等,還可以多吃一些富含維生素的食物,比如卷心菜,胡蘿卜,西紅柿,山藥,紅棗等,少吃一些生冷辛辣刺激性的食物,平時要避免抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡。

平時要多喝一些溫開水,還要注意多休息,避免熬夜,要勞逸結合,每天要保證充足的睡眠時間,還要注意腹部的保暖,避免受涼,要保持心情愉快,避免精神緊張或者是壓力過大。

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