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高血壓孕婦怎么度過妊娠期

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醫生主講實錄

高血壓孕婦在平常生活中一定要注意多測量血壓,了解本身的血壓狀況,如果是比較高,那么可以在醫生的指導下服用藥物進行治療,但是要注意藥物的毒副作用。還有在平常生活中也要做出相應的調理,同樣也有利于血壓的控制,比如平常要參加一些舒緩的有氧運動,運動時間可以控制在20分鐘以內,但是一定要堅持,因為長期的有氧運動,對于血壓的控制是非常有幫助的,而且它還能夠通過體育運動,增強我們身體的抗病能力,還能夠控制孕期的體重增長,這樣都有利于血壓的控制。

再一個就是要保持情緒的穩定,平常避免焦慮,緊張等不良情緒,因為這些不良的情緒也容易導致血壓升高,所以平常一定要注意調理。

以上內容僅供參考

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