高血壓的患者是可以吃麥片的。麥片屬于粗糧，含有豐富的膳食纖維，對高血壓的患者是有好處的。高血壓的患者可以適當的多進食一些粗糧，比如高粱面、玉米面等等。要多進食一些新鮮的蔬菜和水果，可以適當的補充鉀和鈣鹽。
不要進食高鈉的食物，建議低鹽低脂飲食，每人每日的食鹽量不超過5-6克。同時要控制總熱量的攝入，要進行規(guī)律合理的體育運動，減輕體重，提高心血管的調節(jié)能力，降低血壓。要忌煙忌酒，保證充足的睡眠，減輕精神壓力。
高血壓能吃麥片嗎
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內科
2020-09-04 3830次
為你推薦
-
高血壓能吃偉哥嗎高血壓是一個很常見的疾病，高血壓本身或者說服用的高血壓藥物，都是會導致勃起功能障礙的。所以高血壓病人當中，勃起功能障礙的發(fā)生率是非常高的。要治療這個勃起功能障礙，像偉哥這一類的一線的藥物它是回避不了的。高血壓病人能不能服用偉哥這個要分情況，絕大多數的高血壓的病人在平穩(wěn)期他都是很健康的，這些人服用偉哥沒有絕對的禁忌證，從小劑量開始逐步地適應這是第一點。第二點高血壓病人，如果說有嚴重的高血壓又有嚴重的心臟病，這個時候服用偉哥一類的藥物需要慎重，需要聽從醫(yī)生的建議或者仔細地閱讀說明書。第三部分病人比方說高血壓的病人，又吃著硝酸酯一類的藥物，這些病人需要禁忌的，所以總體來說高血壓病人對絕大多數這種平穩(wěn)期，控制比較好的，沒有服用一些禁忌的藥物，沒有嚴重心臟病的病人，偉哥是可以服用的。所以對于絕大多數的高血壓病人，血壓控制平穩(wěn)，也沒有服用禁忌藥物的話，像偉哥一類的藥物，比如說偉哥他達拉非是可以服用的。
01:34
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-05-06 67992次
-
高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實是定為優(yōu)質蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個就足夠了。因為雞蛋中含有的蛋白質，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時間長，就會導致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個就足夠了，同時還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應該更少一些。
01:06
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 949280次
-
高血壓能吃麥片高血壓患者可以吃麥片。第一，麥片里面含有一種可溶性的纖維，由一系列的葡萄糖分子聚合而成的一種非淀粉樣多糖，它具有保健的功能。第二，有預防感冒作用，能夠快速的殺滅入侵的病毒，細菌，真菌等幫助你遠離感冒等疾患。第三，有防癌作用，對于肝癌，乳腺癌的抑制有一定的作用，第四，它能夠降低膽固醇，可以引起血脂的下降。第五，能夠調節(jié)血糖，對糖尿病有預防和抑制作用。第六，能夠保護腸道，促進益生菌抑制腐敗菌，維持腸道菌群，所以高血壓患者是可以吃的。語音時長 1:06”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-24 5733次
-
高血壓能吃燕麥片嗎高血壓患者是可以吃燕麥片的，燕麥片，它含有多種的膳食纖維，還有很多人體所需要的氨基酸以及維生素，對于高血壓患者是比較好的保健食品。像高血壓患者平常在飲食上要注意清淡，多吃含有維生素，膳食纖維比較多的食物，盡量的少吃含有脂肪，膽固醇較高的食物，而且還要注意鈉鹽的攝入量，每天最好控制在5克以內。再一個就是要注意避免暴飲暴食，每天可以參加一定的體育鍛煉項目，比如像慢步走，游泳，騎自行車，做健身操等，這樣對于控制血壓都是有利的，而且對于我們的身體素質也有提高作用。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-09 3672次
-
高血壓能吃麥片嗎病情分析：高血壓因為確診之后是沒有辦法完全治療好的，所以說除了使用一些相關的藥物來平穩(wěn)的控制血壓，此外在飲食當中也是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，通過一些飲食來起到輔助降壓的作用。意見建議：而高血壓是可以適當的吃一些燕麥片的，有一定的好處，它里面還有一些維生素還有碳水化合物，對于高血壓患者來說有著一定好處，可以起到降低人體膽固醇的作用。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019-04-22 6003次
-
高血壓能吃燕麥片嗎病情分析：高血壓的患者是能吃燕麥片的，吃燕麥片并不會引起血壓升高，而且燕麥片是一種粗糧，含有豐富的膳食纖維，適量的吃一些燕麥片有助于控制血脂，能夠預防動脈粥樣硬化，而且還能夠調理胃腸道。意見建議：高血壓的患者可以吃一些燕麥片，高粱，玉米，蕎麥等富含膳食纖維的粗糧。另外，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果。要多參加一些體育鍛煉，控制體重。血壓比較高的患者還需要應用降壓藥控制血壓。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-08-24 2202次
-
高血壓可以吃麥片嗎高血壓患者可以吃麥片，建議不要一次性食用太多，避免對胃腸道增加負擔。麥片是常見的一種食物，含有維生素和膳食纖維等，也具有一定的藥用價值，具有補鈣質、降糖減肥、增強體力的功效。因為麥片中含有豐富的亞硫酸，對脂肪肝、糖尿病、水腫、便秘等有輔助作用。高血壓患者適當的吃麥片，不會對身體健康造成影響，也不會影
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-02-27 0次
-
高血壓吃燕麥片高血壓患者適宜食用燕麥片。對于高血壓患者來說，燕麥片是一種健康且營養(yǎng)的食物選擇。燕麥中富含的膳食纖維、β-葡聚糖及多種微量元素對控制血壓有積極的影響，適量食用有助于高血壓患者的健康管理。燕麥片中的膳食纖維有助于降低膽固醇，改善血管彈性，從而
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-27 0次
