在臨床上容易便秘，首先建議患者從飲食進行調理，如果飲食調理效果不理想，那么在選擇藥物治療，主要是一些瀉藥治療。
在臨床上，如果容易便秘，建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，這些食物吃了以后，能夠增加腸道內大便的容積，而且還可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，可以緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，也要建議患者避免熬夜，過度勞累，避免吸煙飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，如果緩解不理想，還可以口服潤滑性瀉藥，滲透性瀉藥，容積性瀉藥等等。
很容易便秘怎么辦
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-15 902次
為你推薦
-
痔瘡術后容易便秘怎么辦痔瘡術后，有的人可能會出現便秘的情況。一個可能跟他生活起居，有一定關系，比如說他的飲食不注意，多吃了很多的辛辣的食品，或者說喝水少，這些都會加重便秘的情況。這些情況我們建議，飲食上要注意調養，多食粗纖維的食品，比如像香蕉、芹菜、木耳、白菜，或者喝一點蜂蜜水，對于便秘都有很大的幫助。如果痔瘡術后，是因為局部的后遺癥造成的，比如說肛門狹窄的問題，或者肛門痙攣的問題。這些情況我們建議，進行擴肛的治療，把肛門的功能恢復成正常，對于治療或防治便秘，都有很大幫助。所以在痔瘡手術當中，我們時刻關注，治療疾病和保護肛門功能，并存的這種理念。
01:22
李輝
主任醫師中日友好醫院
2019-11-14 5023次
-
便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
01:10
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 48150次
-
容易便秘怎么辦第一，多吃五谷雜糧，新鮮蔬菜水果，含植物油的堅果，如花生、核桃、少吃刺激性強的高脂肪的高蛋白的食物，少喝茶和少喝酒。第二，多喝水，每天清晨空腹飲一到兩杯淡鹽水或者是溫開水。第三，適當喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便秘有益。第四，養成每日定時排便的習慣，經常忽視便意或者是強忍不排，大便在腸內滯留時間過久，其中水分在腸道被大量吸收，可引起大便干燥而誘發便秘。第五，上廁所不宜看書、玩手機、吸煙等，消除一切分散注意力、延長排便時間的不良習慣。第六，多運動，平時可做提肛訓練預防便秘，也可多進行腹部按摩，促進消化道的活動。第七，如果以上方法均不奏效，還可服用排便的藥物，如給予蘆薈通便膠囊等，排便藥物進行排便。語音時長 1:48”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-23 3939次
-
很容易感冒怎么辦？容易感冒的患者往往是因為機體的免疫力低下，或者是體質比較虛弱，因此要想預防感冒復發，首先需要從飲食上進行應改善，可以多吃一些富含有營養的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶以及碳水化物，或者是蔬菜、水果等。攝入營養要均衡，不要挑食里面導致營養不良。然后是從生活方式上來進行改善，不要抽煙喝酒，不要熬夜，不要過度疲勞，也不要情緒過度焦慮緊張。因為以上因素都有可能會影響機體的免疫力，平時可以多做一些體育運動來增強免疫力，改善體內的內分泌系統，緩解容易感冒這種癥狀。語音時長 01:12”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-09-11 2938次
-
很容易便秘怎么辦病情分析：如果很容易出現便秘，建議患者適當的應用藥物治療，比如說一些促進胃腸蠕動或者潤腸通便的藥物，比如說莫沙必利，多潘立酮，乳果糖口服溶液，舒泰清等等。除此以外也要建議患者保持良好的生活作息飲食排便習慣，如果實在不緩解，那么只能考慮手術治療。意見建議：在日常生活中要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要多喝水，也要適當的進行體育鍛煉。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-07-15 701次
-
容易便秘怎么辦容易便秘首先先通過生活飲食去調控，如果持續性的調控不得當，仍然有便秘的情況，需要去就診，以排除其他的疾病，飲食要清淡，多吃粗糧粗纖維的食物，比如芹菜，油菜，多吃水果，多喝粥，適當的運動養成良好的排便習慣，每天早晨5點到7點之間喝一杯溫開水或者是淡鹽水。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 1301次
-
很容易感冒怎么辦？容易感冒的患者往往是因為機體的免疫力低下，或者是體質比較虛弱，因此要想預防感冒復發，首先需要從飲食上進行應改善，可以多吃一些富含有營養的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶以及碳水化物，或者是蔬菜、水果等。攝入營養要均衡，不要挑食里面導致營養不良。然后是從生活方式上來進行改善，不要抽煙喝酒，不要熬夜，不要過度
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-20 464次
-
很容易感冒怎么辦很容易感冒主要是身體免疫力低下，身體抗病能力過差引起的，一般可以通過增強鍛煉、注意保暖、保持良好飲食習慣等方法進行改善。1、增強鍛煉：患者可以通過鍛煉增強身體體質，比如慢跑、游泳、散步等，呼吸新鮮空氣，提高抗病能力，可以有效的降低感染疾病的
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-03-15 0次
