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乳鴿孕婦可以吃嗎

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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以吃乳鴿。乳鴿的營養(yǎng)價值豐富,蛋白質含量高,易于消化,能改善貧血,可以預防孕婦孕期貧血。

此外,鴿肉中所含的鈣、鐵、銅等元素以及維生素A、B、E等,比其他雞、魚含量高,乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,經常食用,具有改善皮膚細胞活性,改善血液循環(huán)等功效,孕婦可以吃乳鴿來改善孕婦妊娠斑的可能。

乳鴿為高蛋白、低脂肪食品,所含蛋白質有許多人體的必需氨基酸,且易于消化,脂肪含量低,低于其他肉類,孕婦可以放心的食用。

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