月經期間一般不建議吃紅糖水，除非月經量比較少，或者是顏色偏黑，或者是經血排出不暢等。
如果女性的月經量本身比較多，或者是持續時間比較長，最好是不要吃紅糖水這種活血的食物，否則有可能會導致月經淋漓不盡或者是月經量過多，甚至貧血等一些異常的癥狀。另外如果平時月經量比較少，2-3天就干凈或者是比原來減少一半以上，像這種情況可以適量的喝紅糖水，促進月經血的增多以及月經血的排出，大部分情況下是最好不要吃紅糖水這種活血的食物。
經期能不能吃紅糖水
王璐主治醫師
江西省婦幼保健院 婦產科
2020-05-14 1597次
為你推薦
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32213次
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
01:29
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3145次
-
月經期間能不能吃紅棗紅糖水在來月經期間是可以吃紅棗紅糖水的，紅棗紅糖水具有補氣補血的功效，可以改善在來月經期間由于失血而導致的貧血。但是在吃紅棗紅糖水的時候一定要注意不能是涼的，一定要是常溫的，否則會導致痛經。在來月經期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。由于來月經期間體質相對比較弱，要注意保暖，不要受涼，多休息，適當的活動，不要劇烈的運動也不要性生活。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-19 6471次
-
來月經能不能喝紅糖水經期能不能喝紅糖水是根據每個人的體質來決定的，對于一些體質偏熱，月經量比較多的女性來說，就不適合在經期飲用紅糖水，因為紅糖水具有活血化瘀的作用，會導致月經量更多，所以月經量比較多的女性，體質偏熱的女性不適合經期喝紅糖水。而對于一些體質虛寒，氣血不足，經行腹痛的女性，紅糖水在一定程度上可以改善小腹的冷痛現象。而且紅糖水還具有鎮靜和舒緩的作用，能夠有效的增加能量，具有很好的補氣養血的作用，所以對于一些宮寒的女性是可以喝紅糖水的。語音時長 01:22”
徐莉
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-05-19 6046次
-
經期能不能吃紅糖水病情分析：在月經期間是否可以喝紅糖水，需要根據具體情況來判斷的，如果月經血排出不通暢，出現痛經的情況，可以喝紅糖水，促進經血的排出，緩解痛經。如果月經正常沒有任何的癥狀，一般不需要喝紅糖水的。意見建議：女性月經期外可以喝一些紅糖水，能夠補氣補血。但是喝紅糖水要適量，不宜過量，否則會導致血糖增高。患有糖尿病的患者一定不能喝紅糖水。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 803次
-
來月經能不能吃紅糖水病情分析：在來月經期間是可以喝紅糖水，喝紅糖水不會影響月經，具有補氣補血的功效。喝紅糖水還能促進經血的排出，緩解痛經的，但是喝紅糖水也要適量不要過量，否則會引起血糖增高的。意見建議：女性在來月經期間不要喝冰鎮的飲料，不要喝咖啡濃茶，這樣會影響月經的。多喝一些溫開水，促進機體的代謝。也要注意保暖，不要受涼。每天用清水清洗外陰。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-29 902次
-
來月經能不能吃紅糖水女性來月經時能夠喝紅糖水的，因為紅糖水既可以補充能量。在月經期間女性要嚴格注意飲食，不吃生冷的食物，不喝冰鎮的飲品，同時也要保證充足的睡眠，避免過度勞累。在月經期間，建議女性養成良好的衛生習慣，每天用溫清水清洗外生殖器，內褲要勤換洗。另外也
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
-
月經期間能不能喝紅棗紅糖水在來月經期間是可以吃紅棗紅糖水的，紅棗紅糖水具有補氣補血的功效，可以改善在來月經期間由于失血而導致的貧血。但是在吃紅棗紅糖水的時候一定要注意不能是涼的，一定要是常溫的，否則會導致痛經。在來月經期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。由于來月經期間體質相對比較弱，要
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 1002次
