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如何預防腿部靜脈曲張

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醫生主講實錄

可以采取以下的方法預防靜脈曲張,患者不要長時間的站立,不要長時間的下垂肢體,可以將腿部適當抬高,能夠促使靜脈回流,能夠防止靜脈淤血,從而預防腿部靜脈曲張。

患者可以穿彈力襪,建議穿預防型的彈力襪,彈力襪具有加壓的作用,能夠促使下肢靜脈回流,能夠防止靜脈淤血,從而預防腿部靜脈曲張。

在平時的工作和生活當中,患者可以做一些腿部的運動,同樣能夠預防腿部靜脈曲張,比如屈腿、伸腿、抬腿等等。這些動作可以促使肌肉收縮,肌肉收縮以后,能產生肌肉泵的作用,能夠促使靜脈回流,所以可以預防腿部靜脈曲張。

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