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• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會(huì)干擾睡眠節(jié)律，人和動(dòng)物是一樣的，是有一個(gè)自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會(huì)刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會(huì)調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當(dāng)焦慮的時(shí)候，會(huì)從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應(yīng)該盡早地進(jìn)行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會(huì)對(duì)身體有比較大的影響，會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 2391次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙表現(xiàn)

  焦慮引起來(lái)的失眠，和一般的失眠的特點(diǎn)還不太一樣，它主要表現(xiàn)是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，待半個(gè)小時(shí)終于睡著了，有的人可能需要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實(shí)在困得不行才能去睡覺(jué)。焦慮就是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了，過(guò)多的一些激素分泌，這些激素會(huì)導(dǎo)致人體，出現(xiàn)病理性的興奮，會(huì)導(dǎo)致失眠。所以說(shuō)焦慮的朋友，應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行診斷和治療，來(lái)消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 2663次

• 兒童睡眠障礙的癥狀有什么
  兒童睡眠障礙是指由睡眠時(shí)間不足以及一系列的相關(guān)癥狀而組成的。相關(guān)的癥狀主要可以包括打呼嚕，喉頭哽咽，呼吸暫停，張口呼吸，睡眠不安，多汗，肢體抽搐，夢(mèng)話，磨牙，夢(mèng)游，遺尿等。睡眠障礙的形式，主要包括以下幾點(diǎn)：一，睡眠不安和入睡困難等，大多會(huì)見(jiàn)于嬰幼兒，表現(xiàn)為嬰幼兒在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常的翻動(dòng)，肢體的跳動(dòng)，反復(fù)的搖頭，甚至可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)故的哭鬧，在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)磨牙以及說(shuō)夢(mèng)話等。有的患兒甚至?xí)憩F(xiàn)為不愿意上床，要求抱著走動(dòng)或者是遲遲不能入睡，淺睡，甚至出現(xiàn)早醒的癥狀。二，夜驚，夜驚常常見(jiàn)于兩到五歲的兒童，一般在入睡后的半個(gè)小時(shí)左右會(huì)發(fā)作。夜驚主要表現(xiàn)為突然的驚叫，哭鬧，然后出現(xiàn)驚恐表情，手足亂動(dòng)，呼吸急促，心跳增快，出汗，瞳孔散大。在夜驚發(fā)作時(shí)腦電圖會(huì)出現(xiàn)覺(jué)醒的α節(jié)律，每次夜驚的發(fā)作可以持續(xù)一到十分鐘，發(fā)作后再入睡，醒后會(huì)完全遺忘。三，夢(mèng)游癥，夢(mèng)游癥較為常見(jiàn)，常常伴有夜間的遺尿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 5259次

• 兒童睡眠障礙的治療
  兒童睡眠障礙的治療在臨床上通常建議以行為治療為主，父母的支持、鼓勵(lì)和安慰對(duì)睡眠問(wèn)題的解決是相當(dāng)重要的。應(yīng)該了解孩子潛在的憂慮，并隨時(shí)給予可能的支持，絕對(duì)不能粗暴的恐嚇和懲罰。睡覺(jué)的時(shí)間也應(yīng)是規(guī)則固定的，變動(dòng)限定在最小范圍內(nèi)，睡覺(jué)前的一段時(shí)間應(yīng)該是安靜的、平和的，不應(yīng)在睡前觀看刺激的電視節(jié)目。平時(shí)在飲食上應(yīng)避免高糖，并且給予精神鼓勵(lì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 1918次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  病情分析：孩子睡眠障礙可以這樣診斷1.出現(xiàn)有效睡眠不足，入睡困難，睡眠維持困難，易醒和早醒。2.睡眠質(zhì)量不好。3.白天出現(xiàn)疲勞或者全身表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議孩子睡眠障礙應(yīng)該早期去醫(yī)院進(jìn)行腦電圖，睡眠圖檢查，查明原因以后對(duì)因治療，孩子睡前不宜過(guò)于興奮，保持足夠安靜的睡眠環(huán)境。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-20 1003次

• 兒童睡眠障礙看什么科
  病情分析：兒童睡眠障礙建議看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科。睡眠障礙可由各種因素引起，表現(xiàn)為睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為，嚴(yán)重影響患者的正常生活和身心健康。一般采取藥物治療與心理治療相配合的方法。意見(jiàn)建議：要注意飲食調(diào)理，保證營(yíng)養(yǎng)平衡，減少刺激、興奮性食物的攝入，比如咖啡、濃茶、酒精等。在平時(shí)要作息規(guī)律，避免進(jìn)行過(guò)度的腦力勞動(dòng)。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-17 1503次

• 睡眠障礙癥狀
  睡眠對(duì)于大家的身心健康至關(guān)重要。然而，如今越來(lái)越多的人遭受著睡眠障礙的困擾。睡眠障礙不僅影響大家的日常生活和工作效率，還可能對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的危害。那睡眠障礙有哪些癥狀呢？1、入睡困難：患者常常感到難以入睡，即使感到疲倦也無(wú)法迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。2、早醒：患者比預(yù)期的時(shí)間更早醒來(lái)，并且無(wú)法再次入睡。
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-18 0次

• 6歲兒童睡眠障礙
  6歲兒童睡眠障礙可能是環(huán)境因素引起的，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天按時(shí)上床睡覺(jué)。也可能是缺鈣引起的，可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物。平時(shí)也可以進(jìn)食雞蛋、牛奶等食物，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)睡眠，改善兒童睡眠障礙的相關(guān)癥狀。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-20 117次