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頸椎病引起的頭痛有沒有康復(fù)鍛煉的方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于頸椎病的患者引起的頭痛是有康復(fù)鍛煉方法的,比如說可以多行打羽毛球,打乒乓球的活動(dòng),以及經(jīng)常仰頭看天空,看天花板,仰頭以后按摩頸后的肌肉,以及后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉,和行平板支撐、飛燕的活動(dòng),都是很好的鍛煉方法。

通過鍛煉以后能夠加強(qiáng)頸肩背部肌肉的力量,能夠很好的穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu),避免后期頸椎病頭痛癥狀的復(fù)發(fā)。因?yàn)轭i椎病引起的頭痛主要是椎動(dòng)脈型頸椎病和交感神經(jīng)型頸椎病而引發(fā)的,只要頸椎部位的穩(wěn)定性恢復(fù),并且頸椎部位的曲度正常以后,一般頸椎病引起的頭痛癥狀就不會(huì)復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容僅供參考

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