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頸椎病引起的頭痛有沒有康復鍛煉的方法

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醫生主講實錄

對于頸椎病的患者引起的頭痛是有康復鍛煉方法的,比如說可以多行打羽毛球,打乒乓球的活動,以及經常仰頭看天空,看天花板,仰頭以后按摩頸后的肌肉,以及后弓腰五點支撐的鍛煉,和行平板支撐、飛燕的活動,都是很好的鍛煉方法。

通過鍛煉以后能夠加強頸肩背部肌肉的力量,能夠很好的穩定頸椎的結構,避免后期頸椎病頭痛癥狀的復發。因為頸椎病引起的頭痛主要是椎動脈型頸椎病和交感神經型頸椎病而引發的,只要頸椎部位的穩定性恢復,并且頸椎部位的曲度正常以后,一般頸椎病引起的頭痛癥狀就不會復發。

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