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高血壓不能吃什么?

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醫生主講實錄

患有高血壓的患者飲食的調理非常的重要,高血壓的患者不能吃脂肪含量比較高的食物,如肥肉,油炸食品,豬蹄,動物的內臟,蛋黃,無鱗的魚類,因為這些食物所含的脂肪和膽固醇含量非常的高,如果經常吃這樣的食物有可能會引起血脂異常,從而有可能會出現動脈粥樣硬化,加重高血壓的病情。

高血壓的患者不能喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料,不能飲酒。不能吃含糖量比較高的食物,如蛋糕,甜點,糖果。患有高血壓的患者不能吃含鹽量比較高的食物,如腌制食品,要養成低鹽、低脂的飲食習慣,要多吃綠色蔬菜,新鮮的水果,多吃富含膳食纖維的粗糧。

除此之外,還需要在醫生的指導下科學規范的應用降壓藥物控制血壓。

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