頸椎輕微退行性變可以通過適當活動，改善不良姿勢的方法來調整。
1.要適當進行活動，包括頸部的轉動和一些局部的體操運動，來改善關節(jié)功能。但是不要進行長期過度劇烈的運動，不要長期保持低頭的姿勢，比如伏案工作、看電腦、看手機等。
2.可以通過理療的方法來進行治療。
3.可以外用膏藥來局部抗炎止痛治療。
4.患者在平時要注意保護頸椎關節(jié)，避免退行性變加重。
頸椎輕微退行性變怎么辦
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
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蔣逸秋
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申劍
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程斌
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潘童
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李霞
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陳慶玉
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儲永良
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費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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