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脊柱側(cè)彎不能做哪些運動

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醫(yī)生主講實錄

脊柱側(cè)彎患者需要及時的進(jìn)行支具矯正治療,或者通過手術(shù)矯正治療,平時生活中有些運動不能做。

首先能夠加重脊柱壓力的一些運動,可以引起脊柱側(cè)彎的程度加重,比如負(fù)重或者經(jīng)常扛一些物品,舉重等這些運動不能做。其次,盡量不要做腰部后翻或前翻的運動,比如向前翻滾或者向后翻滾,可能會引起脊柱的變形加重。另外,側(cè)翻運動也不能做得太多,幅度不能太大,比如側(cè)翻滾這些也可能會影響到脊柱。

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