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醫生主講實錄

高血壓患者平常一定要及時的到醫院檢查,根據醫生的指導,服用相應的降壓藥物,能夠起到很好的降壓作用,除了藥物降壓,患者在平常吃一些有利于降壓的食物,也是能夠起到很好作用,比如平常多吃一些低鈉的食物,像一些清淡的飲食,還有一些就是含有鉀離子比較多的食物,比如像香蕉,蘋果,橘子等,這些也都能夠起到很好的輔助降壓作用。

也建議患者在平常要少吃肥肉,少吃油炸食品,一定要注意飲食調理,還有就是多鍛煉,可以適當的活動,參加一些舒緩的有氧運動,不僅能夠增強身體抗病能力,而且也能夠起到輔助降壓的作用,所以從各個方面應該注意。

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