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孕婦可以吃百香果的籽嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以吃百香果的籽。百香果本身有很大的好處,百香果的籽和果肉是連在一起的,很難分離,百香果的籽營養豐富,有著清腸排毒的效果,能夠將腸胃當中的垃圾和毒素排出來,其中還有活性物質,能夠促進身體的代謝加快。

另外,百香果的籽含有益生菌成分,它能夠維持腸道當中的菌群平衡,經常吃還可以調理腸胃,預防結腸炎。同時百香果的籽對皮膚也是特別好的,含有大量的維生素e和維生素a,可以改善孕婦皮膚的問題。但是百香果也不可一次性吃太多,因為太酸,可能容易造成胃部不舒服。

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