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慢性腰肌勞損能好嗎

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醫生主講實錄

如果病人出現了慢性腰肌勞損的情況,就會反復地出現腰部兩側的肌肉酸脹,疼痛的情況,特別是在受力或者是受涼以后,疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現慢性肌肉勞損以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免腰部過度的受力活動,也就是避免反復的彎腰活動。在坐著時也要多注意坐姿,并且避免腰部的外傷,以免導致腰肌勞損癥狀的加重。

并且在出現慢性腰肌勞損以后,可以應用針灸,理療,推拿的治療,以及加用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物,來促進慢性腰肌勞損的恢復,并且癥狀減輕以后一定要加強腰背部肌肉力量的鍛煉,來防止慢性腰肌勞損癥狀的復發。所以說慢性腰肌勞損是能夠通過治療、鍛煉完全恢復的。

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