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如何防止子宮脫垂

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醫生主講實錄

一般的子宮脫垂,臨床上我們分析病因,常見于以下原因:

一就是懷孕狀態與分娩的時候,特別是產鉗的牽拉,或者在胎吸下,困難的陰道分娩時,盆底的筋膜或者韌帶以及肌肉可能因過度的牽拉,而被削弱了它的支撐力量;再者就是自然衰老的一個過程,隨著年齡的增長,特別是絕經以后,出現的支持結構的萎縮,盆底松弛的發生,也是常見的。

再者就是腹壓增加,比如說長期便秘的患者,容易引起子宮脫垂,還有就是醫源性的損傷,比如說在就診的時候,在手術的時候,由于操作的手法和力度不當,造成的盆底的支持結構的損傷。

根據以上的病因,我們如何防止或者說減輕子宮脫垂,我們就要具有針對性的去進行,比如說盆底肌肉的鍛煉和物理療法,可以增加盆底肌肉群的張力,盆底肌肉群的鍛煉,適用于情況較輕的患者。

另外存在不好習慣,容易便秘的這種患者,應該多喝水,多吃一些含有粗纖維的食物,增加體能鍛煉。

以上內容僅供參考

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