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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類(lèi)型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 226720次

• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺(jué)得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋(píng)果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-11-19 44584次

• 胃不舒服睡不著怎么辦
  臨床上，一般可以看到患者有胃腸道不舒服，并且會(huì)影響睡眠。那么這種情況，首先要了解，在患者睡覺(jué)特別是在夜間睡覺(jué)的時(shí)候，患者的消化道是個(gè)空虛的狀態(tài)，空虛的狀態(tài)如果患者出現(xiàn)了腹部不適，比如說(shuō)有腹痛、腹脹等，這時(shí)候多考慮患者有十二指腸球部的問(wèn)題。比如說(shuō)患者在夜間的時(shí)候，出現(xiàn)了腹痛，多考慮患者有十二指腸潰瘍。當(dāng)然這個(gè)依據(jù)的是需要結(jié)合患者的內(nèi)鏡檢查結(jié)果來(lái)明確，患者在夜間胃不舒服導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降的時(shí)候，結(jié)合患者的胃鏡結(jié)果，可以予以相應(yīng)的治療。可以加用質(zhì)子泵抑制劑，或者胃粘膜保護(hù)劑來(lái)改善患者的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-19 16050次

• 胃脹氣睡不著怎么辦
  胃脹氣時(shí)，病人會(huì)出現(xiàn)上腹部的脹滿感，會(huì)伴有噯氣、打嗝等伴隨癥狀，這些不舒服的癥狀會(huì)干擾到病人的睡意，有上述癥狀時(shí)需要綜合調(diào)理。首先要解決胃脹氣的不舒服癥狀，建議可以用濕熱毛巾敷一下上腹部或者沿順時(shí)針?lè)较虬茨ι细共浚源龠M(jìn)胃的蠕動(dòng)和排空，有利于將胃內(nèi)的氣體通過(guò)以放屁的方式排出來(lái)。藥物方面可以用馬來(lái)酸曲美布汀加西甲硅油乳劑或復(fù)方阿嗪米特這一類(lèi)的藥物，這一類(lèi)的藥物有利于解決胃內(nèi)的氣體排出，同時(shí)也有利于促進(jìn)胃的蠕動(dòng)和排空。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  樂(lè)湘華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-30 7605次

• 晚上心臟不舒服睡不著怎么辦
  病情分析：晚上出現(xiàn)心臟不舒服，睡不著的話，這種情況要先去醫(yī)院做心電圖檢查，排查是不是心肌缺血引起的。如果排除了心臟的問(wèn)題，考慮跟情緒焦慮或者是失眠有關(guān)系，可以通過(guò)服用調(diào)理神經(jīng)的藥物或者是鎮(zhèn)靜的藥物。意見(jiàn)建議：平時(shí)睡前不要飽餐，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是情緒波動(dòng)過(guò)大，給自己營(yíng)造一個(gè)溫馨舒適的睡眠環(huán)境，可以睡前聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)，或者是喝杯熱牛奶，有助于睡眠。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-04-15 2503次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3103次

• 孕期胃不舒服睡不著覺(jué)
  孕期胃不舒服、睡不著覺(jué)可能是因?yàn)槿私q毛膜促性腺激素增多所導(dǎo)致，通常是正常的現(xiàn)象，平時(shí)多注意休息，多吃一些清淡的食物、粥、蔬菜等，做好身體護(hù)理即可。另外，也可能是因?yàn)槲改c道功能紊亂所導(dǎo)致，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)合乳酸菌腸溶膠囊、馬來(lái)酸曲美布汀片等藥物治療。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-09 185次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可能是因?yàn)槲秆住⑽笣兊仍驅(qū)е拢梢允褂盟幬镏委煛?、胃炎：是由各種不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎癥，患者會(huì)出現(xiàn)上胃部不適、腹部疼痛、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等癥狀，胃炎如果治療不及時(shí)，很有可能會(huì)轉(zhuǎn)化成為慢性萎縮性胃炎，部分患者還有可能會(huì)發(fā)展成為胃癌。胃炎治療的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-13 428次