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• 糖尿病能吃藕嗎

  一般情況下，不建議吃藕。因為藕里邊含有一定量的淀粉，如果在正常的飲食情況下，再把藕當菜去吃，這時候血糖就不容易控制了。如果對于有一些同志來說，就是愿意吃這口菜，就愿意吃這口飯，吃藕也可以選擇。這種選擇只不過，需要有處理的方式。如果吃藕，就適當地要減少這一餐主食量，血糖就容易控制了。所以在吃藕的時候，可以把藕當成糧食的一部分，如果做這樣的處理的，少量吃藕是可以的。但整體來說，在正常飲食情況下，一般不建議吃，含有淀粉類的食物。除了藕之外，還有包括粉條，還有包括紅薯、土豆。對于這些食品來說，一般不建議當蔬菜吃，而建議按主食來對待的話，少量地吃也是可以的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 10769次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 6656次

• 月經期間能吃藕嗎
  來月經期間也是可以吃藕。吃藕并不會影響月經，藕的營養豐富，含有淀粉，蛋白質，天門冬素，維生素C以及氧化酶等，吃藕能夠清熱解煩，解渴止嘔。而且，將藕煮熟，能夠健脾開胃，益血補心，有助于消食止渴、生津的功效。女性適當的吃藕，對身體也是有益處的。在來月經的時候，飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜、水果，這樣可以增加營養，增強體質。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-06 4622次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  一般來說只要不過量的吃桃子是不會發胖，而且選對合適的時間吃還能幫助減肥，飯前半小時能增強飽腹感。減少正常食物的攝取。晚餐要吃低熱量的食物，桃子熱量低，可以在減肥期間代替部分晚餐吃。當然晚上睡前最好不要吃桃子以免脹氣。桃子屬于溫性水果，同時也是不易消化的水果，建議每天一到兩個最佳，每星期兩到三次就行。另外桃子建議在兩餐之間吃，餐后食用就好，桃子不易發胖，但是吃多了會上火，希望注意。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 72822次

• 月經期間能吃藕嗎
  病情分析：月經期能吃藕，但是一定要適量，不能吃得過多，因為藕是一種寒性食物，但是藕有活血散瘀的作用，月經期適量的吃一些有助于身體里的淤血排出，避免經血結塊引發痛經，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒涼的食物。意見建議：女性月經期一定要注意保暖，可隨天氣變化，添減衣物，避免用涼水洗漱，可以多喝一些溫開水，如果有痛經的現象，可以喝一些姜糖水緩解癥狀。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-27 1202次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  病情分析：減肥期間能吃桃子，但不建議多吃。桃子屬于中等含糖量水果，含有豐富的微量元素和維生素C，適當攝入，對健康有利。但攝入過多容易引起能量蓄積，導致體重增加，不利于減肥。意見建議：建議減肥人士，少食多動，管住嘴，邁開腿。適當進食新鮮蔬菜水果，控制主食攝入量。避免進食含糖量及含脂量高的食物。加強運動鍛煉，最好進行每周4次以上，每次40分鐘以上的有氧運動，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-24 1802次

• 年糕減肥期間能吃嗎
  年糕減肥期間一般情況下不能吃。年糕屬于比較常見的一種食品，主要是由糯米或者黃面制作而成，里面會放紅豆、紅棗等食物，所以熱量非常高。減肥期間如果吃年糕就會導致患者攝入過多的熱量和糖分，這樣就會導致患者身體肥胖，影響減肥效果。如果吃年糕太多，還有可能會加重患者的腸胃負擔，導致患者出現胃部不適、腹部疼痛等
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1091次

• 減肥期間能吃桃子嗎
  減肥期間一般可以吃桃子，注意適量即可。日常生活中如果暴飲暴食、長期不進行運動等，則會使能量攝入過多會使皮下脂肪增多，隨之會表現為體重增長。當體重持續增長后，有可能會增加患有心血管疾病的風險，此時對于身體健康會造成不利影響，此時可以適度的進行減重，可降低因身體過于肥胖而引起的不良反應。在減肥期間飲食應
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 0次