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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類(lèi)，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23788次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 64706次

• 如果晚上失眠了怎么辦
  如果晚上失眠了先不要過(guò)于的緊張，偶爾出現(xiàn)一次失眠對(duì)于身體的影響是比較少的，這個(gè)時(shí)候可以起來(lái)稍微的走走，散散步，對(duì)緩解失眠的緊張情緒效果是比較好的。此外還可以喝一杯熱熱的純牛奶，牛奶當(dāng)中含有一定量的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安神的功效，對(duì)于緩解失眠效果是比較好的。此外不要喝過(guò)多的水，如果小便比較多也會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。家里如果有酸棗仁或者紅棗，可以煮酸棗仁的水或者紅棗水，或者吃桂圓或者煮桂圓茶都具有一定的緩解失眠的功效，花生葉也具有同樣的功效。如果是長(zhǎng)期的失眠最好去醫(yī)院做全面的檢查，找出失眠的病因針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療效果才是比較好的。另外改善生活以及飲食習(xí)慣對(duì)于治療失眠也是比較重要的，不能喝濃茶，咖啡或者酒精類(lèi)的飲料，白天的時(shí)候可以做戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善失眠，緩解情緒緊張效果還是不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3297次

• 帕金森失眠腿疼怎么辦
  如果患者存在帕金森病，這些患者除了會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)癥狀，還容易出現(xiàn)非運(yùn)動(dòng)性的癥狀，患者可能會(huì)出現(xiàn)失眠以及腿部的疼痛。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，需要積極的查明原因，有一些患者有可能是存在焦慮，抑郁等情感障礙，患者會(huì)出現(xiàn)失眠。對(duì)于此類(lèi)患者來(lái)說(shuō)，可以運(yùn)用相應(yīng)的調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療。如果存在抑郁，可以應(yīng)用帕羅西汀，西酞普蘭，文拉法辛，度洛西汀等藥物，也可以緩解患者疼痛的癥狀。如果患者存在失眠，這些患者可以應(yīng)用文飛，思諾思等藥物。如果出現(xiàn)了腿部疼痛，可以應(yīng)用布洛芬等止痛的藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 1699次

• 如果晚上失眠了怎么辦
  病情分析：失眠的原因有很多，主要是由精神因素，社會(huì)心理因素，精神壓力過(guò)大，過(guò)于疲勞造成的氣血虧虛，造成的失眠。意見(jiàn)建議：輕度的失眠可以通過(guò)自己，放松身體，調(diào)節(jié)飲食促進(jìn)睡眠，還可以通過(guò)體育鍛煉，增加血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。晚上睡覺(jué)之前用溫水泡腳，喝杯牛奶蜂蜜，也有助于睡眠。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 1001次

• 帕金森失眠腿疼怎么辦
  病情分析：對(duì)于這種情況，必要時(shí)可以在睡前使用一點(diǎn)多巴胺受體激動(dòng)劑或者是左旋多巴之類(lèi)的藥物，有可能改善患者的情況。如果患者腿痛比較嚴(yán)重，必要時(shí)可以使用一點(diǎn)非甾體類(lèi)止痛藥物，針對(duì)失眠可以使用新型的非苯二氮卓類(lèi)藥物。意見(jiàn)建議：建議帕金森病的患者在白天可以適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善晚上的失眠以及下肢疼痛有一定的效果。平時(shí)要注意規(guī)范的服用藥物，千萬(wàn)不要自己隨便停藥減量。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-01 803次

• 帕金森患者出現(xiàn)幻覺(jué)了怎么辦
  首先要把能導(dǎo)致幻覺(jué)的副作用藥物逐漸的減量，比如抗膽堿能的藥物，金剛烷胺等藥物的，要適當(dāng)?shù)臏p量的。其次可以給患者應(yīng)用一些非典型的，抗精神病的藥物，臨床上常用的有氯氮平，喹硫平等。應(yīng)用氯氮平一定要注意，有可能會(huì)造成白細(xì)胞的下降，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，要定期復(fù)查，避免對(duì)身體造成傷害。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 如果宮外孕怎么辦
  如果發(fā)生宮外孕，要馬上到醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查，比如b超檢查，血hcg等。根據(jù)病情和病人生育意愿等，采取治療措施。常見(jiàn)的治療方法有保守治療，手術(shù)治療。保守治療，一般使用比較少，指一般附件包塊小于3cm，血hcg不是很高病人，小于2000，沒(méi)有輸卵管破裂出血危險(xiǎn)的病人。多數(shù)病人采取手術(shù)治療，比如輸卵管開(kāi)
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-14 2935次