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醫生主講實錄

痛風患者的飲食原則是不能吃含高嘌呤的食物,比如動物內臟、各種魚、蝦、蟹、貝類海鮮及濃肉湯、火鍋湯、發酵產品等。要少吃含中嘌呤的食物,如各種肉類、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類及豆腐、豆干等豆制品,花生、腰果、芝麻等堅果。

可以多吃低嘌呤的食物,也就是一些堿性食品或飲料,如米、麥、甘薯、雞蛋、皮蛋、牛奶、新鮮的水果蔬菜、果汁等。同時要嚴格戒酒,多飲水,促進尿酸排泄,防止急性發作。一定要節制飲食,避免暴飲暴食,肥胖者還要注意控制和減輕體重。

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