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小孩暈車有妙招嗎

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醫(yī)生主講實錄

一,睡好覺。坐車前一天一定要讓寶寶早睡早上起來才會精神好。

二,吃好飯。坐車前既不能讓寶寶吃太飽太油膩,也不能讓他餓著肚子,最好在出發(fā)前1小時吃完。

三,看遠處。不要讓寶寶看書、手機以及近距離快速移動的物體,會加重暈車癥狀,引導寶寶看窗外較遠處的風景。

四,保持空氣清新。如果是坐長途汽車盡可能選擇比較干凈的新型汽車,私家車就更要注意車內(nèi)氣味,不要抽煙也不要使用味道大的香水。

五,靠座位。把頭緊緊地頂在座位上,減少頭部的運動,可以有一定的效果。

六,轉(zhuǎn)移注意力可以給寶寶聽音樂講故事玩玩具等轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,盡量讓寶寶不要過于關(guān)注自己身體的不適。

七,按壓穴位。孩子暈車時可以適當用力按壓他的合谷穴,用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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