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• 每天喝多少水減肥

  一般來說，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來自身體代謝，其余的2200毫升則來自食物和飲水。我們進食的所有食物中多多少少都會含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達90%以上，水果含水分達80%~90%。正常進餐能夠補充大部分的水分，其余水分則需要通過喝水獲取。平靜狀態下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據自身狀況合理飲水。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 35171次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應該喝1000~2000毫升左右水，根據天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調整的。在夏天的時候，由于水分蒸發的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當的增加飲水量，對于結石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產生更多的尿量，有利于結石的排出，甚至減少結石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負擔或者腎臟負擔，從而造成患者出現相應的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據患者的身體狀況，如有無基礎疾病等來進行適當選擇，通常建議患者適度喝水。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 23975次

• 一次性喝多少水會中毒
  喝水不當會中毒，水中毒是指長期喝水過量，或短時間內體內必須借著尿液和汗液，將多余的水分排出。但隨著水分的排出，人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加速等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣，意識障礙和昏迷，因此有些女孩子想靠超大量喝水來減肥的方法是很危險的。腎功能正常的人每天最多只可排出十至二十升尿，如果飲水過量腎臟來不及將多余的水排出體外，體內積存的水分便會稀釋血液，出現低血鈉現象。由于鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質，血鈉過低會影響機體的各種機能。需要指出的是孕婦飲水也要適度，孕婦喝水過多會引起或加重水腫，一般孕婦每天喝1至1.5升水較為合適，妊娠晚期以不超過1升為宜。每個人飲水量應視個人情況而定，一般1.5至2升為宜。從衛生角度來說，喝涼開水、茶水和礦泉水比較好，但應注意一次飲水過多或喝的過快對身體不利。老年人尤其應該注意，一次飲水過多會加重心、腎負擔，對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-05 32537次

• 中藥一次喝多少
  中藥一般建議1天2-3次，1次100-150ml。如果是兒童，建議1天是30-50ml，每天2次3次，所以說，根據這個病的不同，喝中藥的方法也是不同，但總的來說，喝中藥期間都要忌口，辛辣、刺激、生冷、油膩，都是不建議服用。要節欲，注意休息，按時作息。一般喝中藥的量是100-150ml，每天2-3次。一般保護胃的藥，建議在飯前服用，其他的中藥，比如活血化瘀等等一些其他方面的中藥可以在飯后服用，因為對胃有刺激。在服藥期間，注意休息。
  語音時長 01:09”
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-09-23 16573次

• 一次性喝多少水會中毒
  病情分析：如果1次大量喝水在5-6L以上，也就是5000-6000ml之上，就會出現水中毒的情況，水中毒也稱為繼發性低鈉血癥，會出現過量的鈉水潴留從而引起血鈉降低。此時會出現明顯的心律失常，例如胸悶、氣短、心悸，患者會常有心動過速、心律不齊等癥狀發生，嚴重者還會出現意識朦朧、意識喪失、譫妄、昏迷等狀態。輕癥的水中毒也會出現腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等情況發生，水中毒還會導致繼發性心力衰竭，從而導致死亡。意見建議：建議生活中一次性不要喝太多的水，經常喝水但不要一次性喝太多。否則會加重體內器官的負擔，當出現水中毒現象，要及時去醫院治療。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-01 3007次

• 水喝多少會中毒
  水喝多了會不會導致水中毒，是根據具體的條件而決定的。如果是健康的機體，飲水后會通過排汗和腎臟的排泄，以及其他的代謝功能，達到體內的水電的平衡，不會導致中毒。如果是對于有慢性疾病，如腎炎的病人、心功能衰竭的病人，飲水多了會導致水中毒。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-10 3604次

• 人一天喝多少水會中毒
  通常情況下，人一天喝5000毫升至6000毫升的水會中毒，大量喝水后，若身體出現異常癥狀，應及時就醫。水中毒是由于機體攝入或輸入過量的水，導致不能排出的水分在體內潴留，從而引起血漿滲透壓下降和循環血量增多的一組臨床綜合征。老年人心臟功能較差
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-16 0次

• 人一天喝多少水會中毒
  這里的中毒一般是水中毒，人一天喝4500ML以上會水中毒，但是只針對于抗利尿激素代償性分泌增多和腎功能障礙的患者，健康人群通常不會水中毒。一般適度的喝水可以促進身體的新陳代謝以及血液循環，對身體有益，但是對于抗利尿激素代償性分泌增多和腎功能障礙的患者來講，如果一天喝4500ML以上的水，容易增加腎臟
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-07 0次