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妙手醫生精選

黑茶喝多了有什么壞處

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醫生主講實錄

一,損害腸胃,濃茶中咖啡因,茶堿過高使中樞神經系統的興奮性增高,進而可以引起胃的蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃黏膜刺激加強,容易導致胃潰瘍,另外濃茶中的咖啡因會使人上癮,形成惡性的循環。

二,影響食物的營養的吸收,濃茶中所含的鞣酸也比是比較多的,鞣酸可以喝食物中的蛋白質,維生素b1片離子結合,使這些營養素不能夠正常地被吸收,易造成人體營養素的缺乏的癥狀如貧血。

一般來說黑茶,因為成品茶的外觀呈黑色或而得名,黑茶屬于六大茶類之一,發酵茶主產區為四川,云南,湖北,湖南,山西,安徽等地,傳統的黑茶采用的是黑瑪茶原料,成熟度比較高,是壓制緊壓茶的主要原料。

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