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輕微腦梗塞應(yīng)該注意什么

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醫(yī)生主講實錄

對于輕微腦梗塞患者在日常生活中要注意身體及語言方面的鍛煉,另外在日常飲食上要少量多餐,以易于消化和清淡的食物為主,且以中、早餐為主,避免晚餐過飽,適量飲用茶水可以利尿,以素食為主,多吃些豆類及其制品,其中不僅蛋白質(zhì)含量多且質(zhì)量高,豆類中含不飽和脂肪酸多,還含有卵磷脂,有利于膽固醇的轉(zhuǎn)運,以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質(zhì)為主,使其約占總量的15%左右,蔬菜和水果是維生素、無機鹽、纖維素的主要來源,有利于降低體重。

在飲食上還要注意少飲酒,維生素可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展,同時也可增加血管的致敏性,對于這類型疾病患者的預(yù)后恢復(fù)是有重要意義的,在飲食上一定要注意清淡不宜過飽,進食量也應(yīng)適當(dāng),不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟的負擔(dān)。

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