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• 高血壓腦出血病人血壓多少正常

  高血壓病最大的一個危險因素，和最大的一個并發癥，就是腦血管相關疾病，其中以腦出血最為兇險。所以對于高血壓病，合并腦出血的患者，血壓值一定要控制的相對更低，至少在140到90mmHg以下，這是最基線的。所以對于高血壓合并腦出血，我們要把血壓盡快的降到，這樣的一個水平以下。對于穩定期的，就是我們急性期當然是要降低水平，對于以前有過腦出血的高血壓病患者，經過治療之后康復了，或者是恢復了相對穩定期，高血壓病要控制的更低一些。我們知道對于高血壓病最基礎的控制，我們至少要降到140/90mmHg。但正常的情況下，130/85mmHg是正常血壓，120到70-80mmHg叫理想血壓，所以對于這一類人群，我們希望把你的血壓，降到理想水平。意味著你的血壓要控制在120/70mmHg，才達到理想狀態水平，才會降低再發腦出血，或者腦梗的風險。還要給大家澄清一個概念，就是高血壓病，這個病到底有多大的危害，它會不會直接致死，其實高血壓它是一個以并發癥為首發表現的一種疾病，而不是以癥狀為診斷的疾病。高血壓病的診斷是要通過血壓的測定，就可以確診，而不是根據體征癥狀和臨床表現來決定的，不是所有的高血壓病都有癥狀，也不是所有有癥狀的人，都一定是血壓增高引起的，這是我們另外要說的一個概念。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 3580次

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8133次

• 高血壓病人菜譜
  對于高血壓患者來說，高血壓的營養治療目的是為了能夠適量的控制能量以及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平控制體重，修正或者防止肥胖，利尿排鈉，調節血容量，保護心腦腎血管的系統機能。在飲食方面一定要做到低脂低鹽以清淡為主，建議早餐可以吃燕麥粥，涼拌黃瓜、煮雞蛋、牛奶；午餐可以選擇米飯或者面食，芹菜肉絲以及湯類，晚餐盡量建議少吃，可以選擇米飯、木耳、番茄、蝦皮等。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-03 3705次

• 高血壓腦出血病人菜譜
  高血壓是導致腦出血最常見的病因，血壓高會導致血管內的血流增快，導致對于腦血管的沖擊力增大，所以容易誘發腦血管的破裂。有高血壓腦出血的病人，平時一定要注意控制血壓，平時如果吃得太咸就會導致血壓的升高，所以在飲食的菜譜中首先不能吃咸菜，做菜的時候也不要放鹽太多，要以清淡飲食為主，另外多吃一些富含維生素c的水果和青菜，像芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、葡萄等都是可以的，因為維生素c能夠具備保護血管的作用，可以起到預防血管破裂的功效。另外平時還要避免吃油膩的食物，不能吃高膽固醇的食物，要盡量的避免吃肥肉、油炸食品，不要吃動物的肝臟和蛋黃等，這些可以引起血管的硬化，也容易引起血管的脆性增加，出現血管破裂。
  語音時長 1:18”
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-10-08 2114次

• 高血壓腦出血病人菜譜應注意什么
  高血壓腦出血的病人，平時的飲食上一定要注意低鹽飲食，因為高鹽飲食容易引起血壓升高，有防腦出血的復方，平時可以多吃一些水果和青菜，多吃一些菌類，像菠菜，芹菜，蘋果，香蕉，蘑菇，香菇等都是很好的飲食，平時不能吃油膩的食物，也不能吃高膽固醇的食物，不要飲酒吸煙。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-11-26 2301次

• 高血脂高血壓飲食有哪些菜譜
  對高血脂高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃得太咸，不能吃的太辣也不能吃得太油膩，多吃含鉀量非常豐富的食物，多吃蛋白質含量豐富的食物。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 1801次

• 高血壓吃的菜譜
  高血壓患者在飲食上應遵循低鈉、高鉀、低脂、高纖維的原則。具體來說，有以下幾點建議：1、減少鹽分攝入：高鹽飲食是導致高血壓的重要因素之一，因此患者應將每日鹽分攝入量控制在6克以下，避免食用過咸的食物，如腌制品、咸魚等。2、增加鉀的攝入：鉀能夠
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次

• 高血壓吃的菜譜
  高血壓可以吃的菜譜有，醋泡花生，涼拌海帶絲，蔥汁豆腐，蒜泥菠菜，鮮榨黃瓜汁和水煮玉米。一，醋泡花生是一種非常有效的降血壓食物，花生中的脂肪酸主要是油酸，油酸可以降低血脂，降低總膽固醇和有害膽固醇，醋泡花生可以清熱活血，保護血管壁，防止血栓。二，涼拌海帶，絲海帶富含豐富的?；撬?，可以降低膽固醇，日本人
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 1452次