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為你推薦

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17977次

• 經期可以喝咖啡嗎

  月經期，不建議喝咖啡，因為女性在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的癥狀。另外經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經期間喝咖啡還會會增加女性體內的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經期喝咖啡會使體內的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩定。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 11103次

• 空腹喝咖啡會減肥嗎
  空腹喝咖啡并沒有明顯的減肥效果，而且空腹喝咖啡對人體也是不利。因為如果空腹喝咖啡有可能會引起胃酸分泌過多，這樣有可能會引起胃部不適的癥狀，尤其是患有慢性胃炎的患者，如果空腹喝咖啡還有可能會出現上腹部疼痛、反酸、燒心等癥狀。另外空腹喝咖啡還有可能會出現心慌的癥狀，尤其是患有心臟疾病的患者，如果空腹喝咖啡有可能會引起心悸的癥狀。另外空腹喝咖啡還有可能會引起失眠，不利于患者的睡眠，所以想要減肥的患者，盡量不要空腹喝咖啡，想減肥要注意適當的控制飲食，另外要積極的參加體育鍛煉，以達到減肥的目的。
  語音時長 01:22”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-10 3722次

• 喝咖啡減肥嗎
  咖啡我們現在一般可以分為清咖和加工的速溶咖啡，速溶咖啡。我們一般里面都含有很多的糖粉，這樣的話以遮蓋咖啡的苦味兒讓人更有合適的口感。但是在這種情況下，咖啡里面是含有很多的糖，不會起到減肥效果，反而可能會導致體重的向上。這是因為咖啡里面含有糖分，糖分是人體的一種必需物質，它是一種碳水化合物。而目前人們飲食里面就已經過多的攝入了碳水化物，導致了肥胖的發生。在這種情況下，再喝這種速溶咖啡的話，不但不會起到減肥的作用，反而可能加重肥胖。清咖里面是沒有糖的，是純咖啡研的磨，然后通過加工以后來沖泡，但是一般人可能不服這種味道，而導致很少人來應用，這個可能也起不到減肥的效果。
  語音時長 01:25”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-01-24 34373次

• 早上空腹喝咖啡可以減肥嗎
  早上一杯黑咖啡不僅可以起到提神醒腦的作用，同時還能幫助排除水腫，是一種非常簡便的減肥方法。不過讓黑咖啡達到最高的減肥作用，建議在餐后喝一杯黑咖啡，可以起到促進脂肪分解的作用，咖啡中含有咖啡因，它可以促進血液中脂肪酸的濃度上升。促進體內脂肪的分解。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 9903次

• 喝咖啡能減肥嗎?
  喝咖啡可以有助于減肥，因為咖啡因可以促進人體的新陳代謝，而燃燒脂肪。但是減肥更重要的是做大量的有氧運動，有規律的作息時間，以及合理的營養膳食安排。單單通過喝咖啡來減肥，其實對身體是沒有益處的。在飲食方面需要保持新鮮的蔬菜水果的攝入。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-27 4502次

• 空腹喝咖啡好嗎
  空腹喝咖啡一般不好，容易對腸胃造成刺激。咖啡屬于一種比較常見的飲品，其中含有咖啡因等成分，喝了以后容易對中樞神經系統造成刺激，導致神經興奮。平時在工作和學習中如果出現了乏力、犯困等癥狀，可以適當的喝一些咖啡，有助于興奮神經，從而可以在一定程度上提高工作和學習效率，有效的緩解犯困等不適癥狀。但是咖啡屬
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-27 222次

• 減肥為什么讓早上空腹喝咖啡
  減肥讓早上空腹喝咖啡一般是增加飽腹感、促進排泄、消耗脂肪等。1、增加飽腹感：對于減肥的人群，早上空腹喝咖啡能夠增加飽腹感，減少食物的攝入，在一定程度上能夠幫助減肥。2、促進排泄：咖啡當中含有大量的咖啡因，有一定的利尿效果，在此過程中還能促進腸道的蠕動，加速排便以及排尿，輔助減重。3、消耗脂肪：因為咖
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次