妙手醫(yī)生精選
通過減肥法減肥能瘦多少，因人而異，沒有具體的定論。
減肥法是指依據(jù)某種科學(xué)的方法，來達到健康的減少體重的目的，國外對于減肥方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類：
一、科學(xué)飲食減肥法，通過科學(xué)控制日常飲食，達到減肥的目的。
二、生理期減肥法，依據(jù)身體的機能狀況并配合飲食，以達到減重的目的。
還有一些科學(xué)的減肥方法，如瘦身貼減肥，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥等等，在此推薦一下中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥方法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥主要有磁石減肥、針灸減肥和穴位減肥三種形式。
磁石經(jīng)絡(luò)法，中醫(yī)在經(jīng)絡(luò)瘦身方面有獨特的形式，磁石經(jīng)絡(luò)法又叫配方源于清代，只將傳統(tǒng)的黑膏藥添加磁石，貼在肚臍處進行減肥。還有就是點穴減肥法，也就是利用中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)推腹的穴位推腹法，通過按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，從而達到減肥的目的。還有就是拔罐減肥法，拔罐減肥也是經(jīng)絡(luò)減肥的一種形式。
