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醫生主講實錄

高血壓患者是不適宜喝紅茶,因為紅茶中的咖啡堿會刺激大腦皮質,以及興奮神經中樞,會促進提升思考力的集中,進而使得思維反應更加的敏銳,記憶力增強,對血管系統和心臟都具有興奮作用,因此,高血壓患者是不適合喝紅茶。紅茶能夠幫助腸胃道功能,促進消化促進食欲,可利尿消腫,并強壯心臟,心臟患者每天喝四杯紅茶,血壓舒張度可以充6%增加到10%,成人在受刺激后則舒張度會增加的13%,所以紅茶對心血管系統和心臟有興奮的作用。

建議高血壓患者應當在平時低鹽、低脂飲食,每日攝鹽量不要超過六克,多吃新鮮的水果蔬菜,建議高血壓患者可以適當的喝一些菊花茶,決明子茶以及山楂茶等等。

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