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醫(yī)生主講實(shí)錄

焦慮性失眠主要是以入睡困難為主,焦慮癥狀明顯,白天就有心慌、心悸和不安,到晚上就更加明顯,一到天黑就會(huì)控制不住的想今天晚上是否能睡得好,這就是一種焦慮型失眠的典型表現(xiàn),焦慮性失眠主要包括焦慮障礙相關(guān)性失眠,也就是白天存在精神癥狀,心煩意亂,易激惹,煩躁緊張害怕和不安,具體癥狀可以出現(xiàn)頭痛、頭昏、無(wú)力、惡心、厭食、出汗、心悸等等的臨床表現(xiàn),還可以影響生活工作和心理健康。

白天出現(xiàn)疲勞感和不適感增加,另外幸福感降低焦慮情感障礙,注意力和警覺(jué)性都降低,會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)煩躁,易激惹注意力和學(xué)習(xí)能力下降的臨床表現(xiàn)。那么焦慮障礙性相關(guān)性失眠會(huì)出現(xiàn)入睡困難和頻繁覺(jué)醒的同時(shí),伴隨多夢(mèng)從夢(mèng)中驚醒后可出現(xiàn)恐懼感,由于總是擔(dān)心無(wú)法入睡或者不能維持睡眠,進(jìn)一步加重了入睡困難和醒次數(shù)的增多。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)焦慮性失眠的時(shí)候,我們應(yīng)該如何做應(yīng)對(duì)呢,可以選用氯硝西泮和左洛復(fù)合用,氯硝西泮與左洛復(fù)合用有助于增加左洛復(fù)的抗焦慮作用,氯硝西泮與左洛復(fù)合用也可以縮短改善焦慮癥狀的時(shí)間。

焦慮性失眠的治療還包括病因治療,是治療和預(yù)防本病發(fā)生的關(guān)鍵,當(dāng)去除和離開(kāi)不良環(huán)境后,睡眠障礙迅速好轉(zhuǎn),還可以使用藥物進(jìn)行治療,鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)的藥物比如說(shuō)安定等,另外抗焦慮效果比較好的藥物比如阿普唑侖都有利于抗焦慮同時(shí)改善患者的睡眠,另外的要注意改善患者的生活習(xí)慣,尤其是注意患者睡眠衛(wèi)生。

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