預防鉛中毒應該在飲食、生活習慣等多方面下手。首先在飲食上，不能把報紙等印刷品作為食品包裝，用食品袋盛食物時，應避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸。蔬菜、水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農藥中的鉛成分。少吃膨化器加工的食物，如爆米花等。
在居住方面，盡量不要采用含鉛、油漆等裝飾家中的墻壁、地板和家具，否則一旦漆刮落，油漆中的鉛極易造成室內的污染。盡量選擇用無鉛的化妝品、染發劑等。此外不要在汽車往來的道路上附近散步，因為汽車尾氣和道路周圍的土壤中都有大量的鉛的存在。
生活中應如何預防鉛中毒
相華主治醫師
國藥同煤總醫院 重癥醫學科
2018-11-02 4051次
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生活中如何預防靜脈曲張生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉移，避免一條腿長期負重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因為相對來講，躺著身體是負重最小的，然后坐著要輕一些，站著負重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經常起來活動活動，避免一個姿勢太久。第三，休息時候可以把腿抬高，腳下墊一個枕頭的高度，能夠從重力學上幫著血液回流到心臟。
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尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-15 17493次
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冠心病生活中應注意什么如果說得了冠心病，那生活中應該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發生了爭執，結果誘發了急性心梗的發生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發了心梗的發生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現在人就是跟以前，古代的思想已經不一樣了，古代講就是八分飽，現在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。
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謝連娣
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-09 3602次
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日常生活中應如何預防牙周炎在日常生活中，如果我們要預防牙周炎，實際上最重要的就是兩點。第一點就是日常做好口腔衛生的護理，第二點就是定期到口腔科做檢查，做預防治療。所以平時一定要養成良好的刷牙的習慣，早上和晚上是必須要刷牙的，而且刷牙的時間要足夠。刷牙的方式方法也應該要正確，可以用改良巴氏刷牙法去刷牙。除了刷牙之外，三餐飯后可以用清水去漱口，而且也可以用牙線或牙線棒這種工具去清理牙面。再者定期到口腔科做超聲波洗牙，這樣預防牙齦炎，預防牙周炎。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-12-28 1341次
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如何預防職業性鉛中毒第一，要控制和消除空氣中鉛的含量，使之低于國家最高容許濃度。第二，開展就業前體檢，神經系統疾病、貧血、高血壓、肝病以及腎病者不能從事鉛作業。第三，對從事鉛作業的人群要進行衛生宣傳教育，加強體育鍛煉和營養，采取各種措施增進健康。第四，定期檢測環境空氣中的鉛濃度。第五，對從事鉛作業人群要定期進行做到體格檢查，早期發現急性和慢性的鉛中毒，早發現、早診斷、早治療，爭取早期治愈不致使疾病加重。語音時長 1:19”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-13 3612次
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生活中應如何預防鉛中毒一、注意電池 電池不要隨意亂放，特別是家中有小孩的家庭，更要注意各種遙控器的電池。因為小孩喜歡亂吃亂咬東西，喜歡把遙控器的電池拿出來放在嘴里咬。這對孩子健康極為不利，容易造成鉛的慢性中毒。 二、注意鉛筆 特別要提醒告訴孩子，要養成好的學習習慣，在做作業時不要將鉛筆頭放在嘴里咬。鉛筆是鉛做的，長期有咬鉛筆頭的習慣，容易造成鉛中毒。 三、注意報紙 我們有時在包裹食品時，一時間找不到合適的包裹物，或許會用報紙包裹，這也是極不衛生的，用報紙包食品后，容易導致食品密切接觸鉛時間過久，衛生安全方面會有隱患。 四、少吃爆米花 平時要有好的生活習慣和飲食習慣，要少吃爆米花和罐頭食品。這些食品當中有一定的鉛成分，特別是爆米花，在制作時造成含鉛成分較高，應盡量少吃。
魏世亮
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-25 2502次
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生活中應如何預防煤氣中毒病情分析：生活中預防煤氣中毒的辦法有，一、在生活中對煤氣管道進行定期檢查；二、家制土煤氣灶取暖的時候要注意安裝煙囪，并安裝排風扇，定期開窗通風；三、廠房單位應加強勞動保護和防護措施，廠房管道要經常維護，并定期監測空氣中一氧化碳濃度；四、在工業生產中要戴好防毒面具，系好安全帶等。意見建議：由于一氧化碳是由于燃料不完全燃燒而產生的一種無色、無味、無刺激性的氣體，由于其無色無味無刺激，特別不容易察覺，特別容易引起中毒，一旦發生煤氣中毒應立刻脫離中毒環境并即刻到醫院急診科就診。
朱傳英
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-21 1402次
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日常生活中應如何預防牙周炎日常生活中預防牙周炎的方法其實很簡單，首先要做好的就是要勤刷牙，多漱口，保持口腔衛生的清潔。其次是要做到定期去醫院做檢查，確保牙齒的健康。兩種方法對預防牙周炎很有幫助。注意牙周炎的預防一定要做到位，平時刷牙一定要及時，而且養成去醫院檢查的習
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
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生活中如何預防耳聾1種就是避免噪音環境的刺激，建議患者平常少接觸一些音響和汽車喇叭聲音的刺激，減少應用耳機或耳塞，尤其是不能長時間的，大分貝的應用耳塞。2種就是建議患者平常盡量避免感冒，避免擤鼻涕。因為這些因素很容易誘發患者出現中耳炎，也會加重導致患者出現耳聾的。3種情況，臨床上建議患者慎用一些耳毒性的藥物，比如說慶
魏春暉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 66次
