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• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇俊６煌乃械奶穷惐壤疾灰粯印１热纾橇?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66297次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃耍锩嬉恍〇|西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會(huì)增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3093次

• 高血壓吃水果好嗎
  長期高血壓得不到控制的話，肯定會(huì)造成一些心，腦，腎器官的一些損害，所以說有效的治療高血壓是關(guān)鍵的。首先就是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些降壓藥物來控制血壓。還有就是在平時(shí)的飲食當(dāng)中最好還是清淡的飲食，保證低鹽低脂，像在蔬菜和水果方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍热缜鄄耍炎樱笫[這些，因?yàn)樗鼈兌加幸恍┙笛獕旱淖饔茫赃m當(dāng)?shù)某砸恍┮彩悄軌蚱鸬捷o助治療的效果。像水果方面也可以吃一些蘋果，梨，香蕉，西瓜，柚子，橘子，山楂，葡萄，菠蘿，檸檬，獼猴桃，楊桃等等這些水果都是高血壓患者適宜的水果，都能夠補(bǔ)充大量的維生素和纖維素，對于病情也是有很好的保健作用。
  語音時(shí)長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-17 1820次

• 高血壓能吃水果嗎
  高血壓患者能吃水果，高血壓患者平常可以多吃一些蘋果，香蕉，梨，獼猴桃，火龍果，檸檬，這些水果都含有比較豐富的維生素，纖維素以及微量元素，比較適合人們食用，而且它對于血壓也不會(huì)產(chǎn)生影響，所以高血壓患者平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧３顺运哐獕夯颊哌€要保證營養(yǎng)均衡，平常可以多吃一些五谷雜糧，但是要少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，比如像肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，這些盡量的不要吃，同時(shí)還要少食多餐，避免暴飲暴食，每天還要多測量血壓，了解自身的血壓狀況，這樣都有利于身體健康。
  語音時(shí)長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-10 1117次

• 高血壓能吃水果嗎
  是可以吃水果的，日常飲食當(dāng)中的水果蔬菜都是可以多吃一些的，這些對于輔助降壓都有一定的好處，而且高血壓患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓平穩(wěn)了之后才能夠減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-13 2403次

• 牙痛可以吃水果嗎
  病情分析：牙痛可以吃水果，但是吃的時(shí)候要注意，不能夠直接啃咬，不能夠吃太硬的水果，比如桃子、梨子、甘蔗等，因?yàn)椴糠盅劳磳ν饬Φ臋C(jī)械刺激反應(yīng)特別敏感，會(huì)加重癥狀反應(yīng)，而且水果的溫度也要適當(dāng)，不能吃冰冷的。意見建議：建議牙痛患者平時(shí)要注意飲食，盡量避免外界的刺激，而且還要盡快去醫(yī)院檢查，確定一下病因，并積極的治療，比如牙髓炎，那么就要進(jìn)行根管治療。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-18 2802次

• 感冒吃水果嗎
  感冒了是可以吃水果的，比如用蘋果煮水喝，可以提高機(jī)體的抵抗力，對感冒有輔助治療作用。如果是病毒性感冒，可以用雙黃連和撲爾敏沖劑治療。如果感冒一直不好的患者，一定要到醫(yī)院去化驗(yàn)血常規(guī)，確定一下是病菌感染還是病毒感冒的問題，如果是病毒感冒，可以
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 多吃水果能降血壓
  芹菜、茄子、洋蔥等蔬菜，能降血壓嗎？不能說沒有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)檫@些蔬菜含鉀比較高。跟鉀鹽是一個(gè)原理，鉀進(jìn)入體內(nèi)會(huì)促進(jìn)鈉的排出，鈉減少了對血壓有一定的好處。但絕不能把這些蔬菜當(dāng)做治療手段，畢竟他只是一種食物，不能完全靠食物來控制血壓。>>>>水果、蔬菜的熱量低，吃多少都行？不是這樣的，蔬菜水果主要給人體
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-04 2495次