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• 如何預防股骨頭壞死

  要預防股骨頭壞死，主要是要從導致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質激素。因為這種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質激素的使用，或者用的時候，在大夫指導下科學地使用，或者盡量地少用，用多了就導致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內的脂肪發生變性，就出現股骨頭壞死。再一個常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導致我們股骨頭內的脂肪，發生皂化，這樣也可能會壞死了。第三個常見的原因就是創傷，一般情況下我們這樣，不會導致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創傷了，譬如髖關節脫位了，這樣導致髖關節的血管受影響了，也可能發生這樣的情況。還有第四個常見的原因，就是我們那個減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮氣釋放出來，在血液內又栓塞到那個地方了。再一個最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對咱們老百姓接觸的最常見的，一個是糖皮質激素，第二個就是喝酒是最常見，其他那一些，相對來說還是少見，主要從我們的風險因素來著手，就可以起到一些預防的作用。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 9626次

• 股骨頭壞死的預防

  只要你了解了股骨頭壞死的病因，就可以很好的達到預防的效果。股骨頭壞死常見的病因往往是股骨頭內壓力增高，也就造成為什么會出現股骨頭的壓力增高，往往表現出血脂稠。血脂稠就比方說在股骨頭內的血液循環緩慢就會造成股骨頭壞死，那么這樣如何來預防。大家飲食方面要注意，第一個要注意清淡飲食，盡量少吃一些肥甘厚味制品，這樣可以減少血液的粘稠度，這樣有利于的預防股骨頭壞死。另一種預防股骨頭壞死，股骨頭壞死的壓力增高了，為什么會壓力增高。就是我們在運動當中股骨頭的負重比較嚴重，這樣的造成股骨頭的壓力增高，壓力增高就會造成了股骨頭缺血壞死。所以在這壓力增高的情況下，如何來減少股骨頭壞死的壓力，減少來預防股骨頭壞死。那就要減少髖關節的劇烈運動，減少髖關節的外傷。另一個要進行髖關節的不負重，減少了負重這樣有利于預防股骨頭壞死。

  

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  田再杰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-06 2391次

• 股骨頭壞死如何做好預防措施
  對于股骨頭壞死的預防：如果病人有股骨頸骨折，一定要采用堅強的內固定，同時應用帶血管蒂的骨瓣植入，促進股骨頸的愈合，增加股骨頭的血運，防止壞死，術后一定要嚴格的臥床休息三個月，對于有，疾病需要服用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管的藥物、維生素d鈣劑等，不要自作主張，濫用激素的藥物，再就是應改掉酗酒的不良習慣，或者是戒酒。脫離致病因素的接觸環境，防止酒精慢性中毒引起股骨頭壞死，就是對職業因素，比如說深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員，注意勞動保護及改善工作條件。再就是飲食上應做到不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素藥，注意增加鈣的攝入量，新鮮的蔬菜和水果多曬太陽，避免髖關節部位的外傷，以防止股骨頭壞死的發生。
  語音時長 1:59”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-05 1367次

• 股骨頭壞死治好后如何做好護理預防復發
  股骨頭治好后如何預防復發？首先應該每天的進行鍛煉，并且要注意適當的休息，還要加強陽光的照射，下面我給他做詳細的介紹，通常包括以下幾點：一、一定要加強髖部的認識。二、走路時要注意腳下小心摔倒，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑。三、在體育運動之前要充分做好髖部的準備活動，感到身體發熱四肢靈活為度。四、在抬、背重物的時候要避免髖部的扭傷，盡量不要干過重的活。五、髖部受傷后應及時治療，切不可在病傷未愈的情況下過多地行走，以免反復損傷髖關節。六、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性的疾病時，要盡量的不用或者少用激素類藥物。七、盡量不要養成長期飲酒的毛病。八、對于股骨頭骨折應采用堅強的內固定，同時應用帶血的蒂髂骨瓣頭植骨，促進股骨的愈合，增加頭部的眩暈，防治骨壞死。
  語音時長 1:48”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 1392次

• 股骨頭壞死如何預防
  對于股骨頭壞死的預防，首先一定要積極的注意休息，避免劇烈運動，避免長時間的站立行走，避免過度負重，清淡飲食，避免過于油膩性的食物，避免辛辣刺激性食物，一定要戒煙戒酒，避免使用含有激素類的食物，避免使用激素。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 1501次

• 如何預防股骨頭壞死
  股骨頭壞死的預防平常要盡量減少煙、酒，尤其不能酗酒，不吸煙，減少不必要的使用地塞米松，強的松等激素類藥物，不過度跑跳，減少髖關節的撞擊等活動，就會減少股骨頭壞死發生的幾率，隨著人們生活水平的提高，近幾年來肥胖患者越來越多，控制體重，減輕人體體重也應該引起人們的重視。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-12-10 1603次

• 股骨頭壞死的日常護理
  股骨頭壞死是股骨頭在應力作用下發生骨小梁結構損傷，導致結構改變、股骨頭塌陷、變形，關節炎癥，功能障礙。股骨頭壞死不僅會導致活動功能障礙，影響患者生活，嚴重者還會造成殘疾、癱瘓等。因此患者在日常護理上要維持正常體重、注意保暖、適量運動。患者在生活中要適當減輕關節負重，必要時讓患者使用手杖、拐杖或助行器
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-18 1290次

• 股骨頭壞死能工作嗎
  股骨頭壞死患者能否繼續工作取決于病情嚴重程度和個人身體狀況。對于輕度股骨頭壞死，患者可能僅感到輕微疼痛，不影響基本行走，這種情況下，患者可以選擇輕度體力活動或腦力勞動的工作，但需避免長時間站立或行走。對于重度股骨頭壞死，患者可能面臨嚴重的行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次