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• 減輕分娩疼痛的方法有哪些

  首先是孕婦的精神和心理上的建設，是非常重要的。孕婦的精神心理因素，能夠影響機體內部的平衡、適應力。如果對分娩充滿了害怕和恐懼的心理，這種心理會導致血壓升高，交感神經興奮，導致胎兒宮內窘迫。所以孕婦在生產前一定要放松心情，克服焦慮和恐懼。現在有很多鎮痛的方法，比如藥物的鎮痛、麻醉的鎮痛，還有一些導樂分娩等方法。大部分醫院現在普遍開展的鎮痛方法，是椎管內麻醉下的鎮痛分娩，這種鎮痛分娩可以持續時間很長，鎮痛的效果也是非常好的，所以孕媽媽大可不必對分娩產生恐懼感。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-19 4111次

• 緩解痛經的方法

  對于很多女性來說，痛經是每個月不得不面對的小挑戰。那么痛經應該如何緩解呢？緩解痛經的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經止痛膏能夠發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在經前兩日開始將溫經止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發揮治療作用。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經還可通過改善生活調理，日常生活中痛經的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進局部血液循環，緩解疼痛。經期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1480次

• 怎樣減輕痛經
  痛經的時候建議可以吃一些香蕉。因為香蕉中含有豐富的維生素b6，b6里面不僅有安定神經的作用，而且還有助于改善睡眠，減輕腹痛，所以說經期的女性建議可以多吃一些。而且還可以喝一些溫的牛奶，比如說加上一些蜂蜜的效果會更好一些。因為牛奶有減輕腹痛，防止感染，減少經血量的作用。另一方面可以減輕女性在經期的時候緊張的情緒同時減輕心理壓力。還有就是自己可以做一些韭菜粥，因為韭菜具有暖胃的作用，對于女性白帶過多，膝痛酸軟痛經的這些狀況都有所緩解。做法就是把新鮮的韭菜準備好，然后清洗干凈備用，先把一些糟米煮成粥，然后燒開之后放一些韭菜就可以了，也可以放一些食用鹽或者一些食用油都是可以的，根據自己的口味進行調理。
  語音時長 1:34”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 1207次

• 怎么減輕痛經
  在女性痛經的時候，如果痛經比較的嚴重，可以嘗試服用一些益母草或者是按摩、外敷、針灸等都能夠有效的止痛，最快的方法那就是服用止痛藥。女性可以用牛奶或者是食物一起服用止痛藥，止痛藥一般是二十到三十分鐘起效，并且可以持續十二個小時。但是這種方法能不建議長期使用，可以服用益母草，大棗加上紅糖適量，煎煮服用，每日一劑，早晚各一劑。另外就是按摩，病人仰臥于床上，將兩手搓熱，然后用手放在上腹部，由上向下按摩六十到一百次，再有左向右按摩六大到一百次，然后轉圈按摩六十次。另外就是用熱水袋熱敷子宮，有助于緩解痛經，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。
  語音時長 1:27”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-27 2314次

• 減輕痛經有什么方法
  痛經是婦科臨床上比較常見的癥狀之一。原發性痛經，通過婦科檢查并無異常。繼發性痛經通過檢查后發現盆腔器官有器質性病變。緩解痛經，首先要從心理上放松，減少焦慮的情緒，適當的休息，避免熬夜，作息時間規律戒煙戒酒，必要時需要口服止痛藥物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-17 2302次

• 怎樣減輕痛經的癥狀？
  病情分析：如果有痛經的情況，疼痛嚴重可以口服止疼藥，比如布洛芬。如果疼痛不是很嚴重，可以通過對小腹部熱敷的方法來緩解痛經的癥狀，可以使用熱水袋或者是暖貼。意見建議：在使用熱敷的方法時一定要注意，不要燙傷皮膚。月經期間還應該注意不要吃寒涼辛辣刺激的食物，這些都有可能加重痛經的癥狀。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-26 902次

• 怎么減輕痛經
  痛經是婦科臨床上很常見的疾病，根據病人不同，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩大類。無論哪一類型的痛經發生時，癥狀基本是一樣的。都表現為月經前后以及月經期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時候，可以適當的服用一些止痛藥，比如布洛芬片，對乙酰氨基酚片，腦寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-20 4536次

• 痛經怎么減輕疼痛
  有痛經的現象，如果疼痛不是特別嚴重，一般建議用熱水袋熱敷或者是適量的喝點紅糖姜水，這樣能夠起到促進血液循環，活血化瘀，疏通經絡，緩解痛經的作用。紅糖姜水還能夠刺激子宮內膜，促進內膜的脫落，促進月經血液流出，能夠緩解痛經的現象。如果痛經比較嚴重，可以適量的吃點止痛的藥物，可以吃布洛芬顆粒或者萘普生雙氯
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-27 69次