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醫(yī)生主講實錄

其實孕婦出現(xiàn)燒心,也叫胃酸過多或者反酸。在懷孕期間,胎盤的分泌孕酮使子宮的平滑肌變得松弛,但是這種荷爾蒙也會使隔離食道和胃的閥門也叫賁門變松,導致胃酸回流到食道而產(chǎn)生灼燒感。

這個時候應(yīng)該讓孕婦少吃多餐,可以減輕胃腸道的負擔,避免暴飲暴食,避免孕婦進食容易引起胃腸道不適的食物和飲料,通常包括碳酸飲料、酒、咖啡、巧克力,以及酸性食物,包括柑橘類的水果和果汁、西紅柿、芥末等,以及肉類的熟食,薄荷類的食物、辛辣、味兒重、油炸或者脂肪含量高的食物。

另外不要讓孕婦飯后立即躺下,可以先站一會兒,這樣有利于加快食物通過胃部的速度,減輕胃的負擔,在飯前可以讓孕婦喝點牛奶,因為乳制品可以在胃壁上形成一層保護膜,幫助減輕灼燒感。

以上內(nèi)容僅供參考

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