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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12081次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個(gè)方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴(yán)格控制在，正常范圍之內(nèi)，比如血壓，老年人也應(yīng)該，120/80這個(gè)標(biāo)志唯一標(biāo)準(zhǔn)，不能說(shuō)老年人就控制更高一點(diǎn)，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應(yīng)該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說(shuō)，老年人控制還有比如說(shuō)，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問(wèn)題，那么這樣的問(wèn)題的話(huà)呢，我們可能還得適當(dāng)呢，找專(zhuān)科醫(yī)生，因?yàn)榭寡ā⒖寡“宓乃幬铩７款澆∪耍饕刂七@三個(gè)方面。

  

  01:03
  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-05-06 3191次

• 老年人消瘦是什么原因
  第一、老人本身有遺傳和家族性消瘦體質(zhì)，這類(lèi)老年人可以從年輕開(kāi)始就一直消瘦。第二、由于部分老年人經(jīng)濟(jì)狀況較差，飲食習(xí)慣較差也容易引起消瘦。第三、最重要的就是老年人患了某些疾病容易導(dǎo)致消瘦。如甲狀腺功能亢進(jìn)，如肺結(jié)核，如消化道腫瘤，糖尿病，如肝硬化，肝腹水等都容易出現(xiàn)消瘦。第五、有些老年人由于精神壓力較大或者是長(zhǎng)期孤獨(dú)寂寞，飲食減少也會(huì)導(dǎo)致消瘦。第六、有些老年人牙齒松動(dòng)或者是牙齒脫落造成咀嚼困難，某些食物不能咀嚼吞咽也容易引起消瘦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-02-01 41408次

• 老年人補(bǔ)鈣
  首先需要明確補(bǔ)鈣基本上是每個(gè)年齡段的人群都可以的，補(bǔ)鈣沒(méi)有禁忌的年齡階段，只要有缺鈣的情況或者有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況都可以補(bǔ)充。在嬰幼兒時(shí)期，補(bǔ)鈣對(duì)于促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)整體的骨骼的發(fā)育都會(huì)有一定的幫助。在老年人期由于體內(nèi)激素水平的變化，以及骨質(zhì)的流失，都有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)脆弱、松軟、骨質(zhì)疏松等，需要及時(shí)的補(bǔ)鈣。一般對(duì)于青年人而言，不會(huì)出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)變化。所以更加需要補(bǔ)鈣的年齡階段就是在嬰幼兒時(shí)期以及老年人時(shí)期。老年人補(bǔ)鈣，對(duì)骨骼的骨質(zhì)的增強(qiáng)，骨質(zhì)疏松的預(yù)防都有一定的幫助，一般情況下去藥店購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品就可以。迪巧、鈣爾奇等都是比較常用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，老年人是可以經(jīng)常吃的，同時(shí)需要注意均衡飲食，可以多吃魚(yú)肉或者瘦肉類(lèi)的產(chǎn)品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-18 15826次

• 老年人消瘦但沒(méi)有不適怎么回事
  病情分析：老人出現(xiàn)消瘦，但是沒(méi)有其他不適的癥狀，首先有可能與最近飲食減少有關(guān)。另外如果患有糖尿病或者甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也有可能會(huì)出現(xiàn)消瘦的癥狀。如果銷(xiāo)售比較明顯，還應(yīng)當(dāng)排除一下腫瘤性疾病。因?yàn)橛行┘膊≡缙谝灿锌赡軟](méi)有明顯的癥狀。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)這種情況，建議到醫(yī)院檢查一下血糖，檢查一下甲狀腺功能，完善相關(guān)檢查，排除一下腫瘤性疾病。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-06-10 2504次

• 老年人消瘦是什么原因
  引起老年人消瘦的原因很多，常見(jiàn)的原因有糖尿病、各種惡性腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。如果不是刻意減肥，無(wú)明顯原因消瘦，一定及時(shí)去醫(yī)院做全面檢查，以免延誤病情。一般檢查血脂系列，肝功檢查、甲狀腺功能、彩超等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-11 5905次

• 老年人消瘦食欲不振和乏力
  老年人消瘦食欲不振和乏力可能是肝硬化引起的，也有可能是慢性胃炎的原因，可以通過(guò)口服藥物進(jìn)行治療。1、肝硬化：肝硬化的發(fā)病原因與長(zhǎng)期膽汁淤積，或長(zhǎng)期大量飲酒等因素有一定的關(guān)系，患病后患者會(huì)出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、身體消瘦、腹瀉、腹痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿德福韋酯片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物進(jìn)行治療
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-08-11 1125次

• 哪些老年人不適合種植牙
  通常牙槽骨骨量不足、存在牙齦炎癥、存在凝血功能障礙、患有嚴(yán)重的高血壓、患有嚴(yán)重的心臟病等老年人不適合種植牙。如需進(jìn)行種植牙，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院。1、牙槽骨骨量不足：如果老年人局部缺失牙齒的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是存在骨質(zhì)疏松的情況，都會(huì)導(dǎo)致牙槽骨骨量不足，此時(shí)會(huì)無(wú)法支撐種植體，影響種植牙效果，因此不適合種植牙。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-01-29 0次