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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)患者是可以吃維生素C的,當(dāng)然有很多患者存有疑惑,因?yàn)榫S生素屬于酸性的,痛風(fēng)是鼓勵多進(jìn)食堿性食品和飲料的。

但是維生素C是維系我們?nèi)梭w身體健康最主要的一種維生素,可以適量補(bǔ)充,每天一百毫克左右都是沒有問題的。

兩克左右的維生素c對成人都無毒性反應(yīng),過量可能會對身體有害。

因此痛風(fēng)的患者可以適量補(bǔ)充,當(dāng)然富含維生素c的食物主要是在新鮮的水果蔬菜,比如獼猴桃,山楂,橘子,蘋果,金桔,蘿卜,菜花等蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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