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防止胃潰瘍吃什么

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醫生主講實錄

第一、可以吃紫菜。紫菜中含有的維生素a的含量是非常豐富的,大約相當于卷心菜的七十倍左右,另外含有大量的碘、鈣、鐵、鋅、錳等多種礦物。因此常吃紫菜可以治療胃潰瘍。日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物,常吃紫菜可以預防和治療胃潰瘍。

第二、蓮藕。蓮藕中富含的淀粉含量很多,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合。

第三、南瓜。本草綱目記載,南瓜性溫、味甘,入脾、胃經,能補中益氣、消菌殺毒、止痛,所含的豐富果膠可以保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可以用南瓜煮粥或者湯,滋養腸胃。

第四、甘藍。甘藍性平、味甘,無毒,入胃、腎二經,甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一,它被譽為天然的胃菜。

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