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高血壓不能吃什么水果蔬菜

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醫生主講實錄

高血壓不能吃以下的這些水果蔬菜:

1、葡萄,葡萄含有豐富的維生素和花青素,但是其所含的檸檬酸和蘋果酸也不少,如果吃得過多會傷脾而且含量也非常高。對于高血壓患者來說吃的太多容易使血壓升高。

2、柑橘過量使用的話會引起胡蘿卜素血癥,而且容易上火。高血壓患者應少吃以避免由于上火引起的血壓升高。3、梨,梨是高糖分的,高糖分是高血壓患者所禁忌的。4、韭菜是一種具有發散性的,能夠助陽升血壓的蔬菜。因此,高血壓患者來說應該盡量避免食用或者是減少食用韭菜。香蔥是一種助陽生火的蔬菜和韭菜一樣具有發散性,要少吃。

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