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• 夏季中暑怎么辦

  夏季中暑一般需及時進行體外降溫、體內降溫，降低核心體溫是中暑治療的關鍵，降溫的速度決定患者的預后。一、體外降溫：將病人迅速轉移到通風良好的低溫環境，脫去衣服，同時進行皮膚肌肉按摩，促進散熱。還可用毛巾蘸取15℃的冷水反復擦拭皮膚，或用冷水浸泡過的床單包裹全身、用電風扇或空氣調節器來降溫。二、體內降溫：對于體外降溫無效者，可用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或將自體血液體外冷卻后回輸體內降溫。夏季由于天氣比較炎熱，人體可出現產熱增加、獲取熱量增多，加上夏季使用空調較多，體內濕氣不易排出，就很容易發生中暑、暑濕的情況，所以患者應注意預防中暑，尤其是夏季時，可以在家中備些太極藿香正氣口服液等藥物，可以外散風寒，內化暑濕。在日常生活中還需注意合理穿著，避免暴曬，盡量使身體保持涼爽，同時應學習和了解中暑，并警惕中暑癥狀，做到早期發現、早期處理。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:52
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-11-11 23591次

• 如何防止夏季腹瀉

  夏季天氣炎熱，食物又易變質，如過于貪涼和過食寒涼，或暴飲暴食及飲食不潔，均可導致腹瀉。本癥預防關鍵在于養成良好的飲食習慣。首先一定要保證食品的清潔衛生，嚴防病從口入，應做到飲食有節，饑飽有度，選擇清淡爽口食物，不要過食冷飲及寒涼瓜果，少吃一些不易消化的油膩之物，切忌暴飲暴食;生活起居上注意不可貪涼過度，晚上睡眠時注意保暖，空調、風扇等電器應調低功率，小兒、老人等體弱者更須小心。如出現腹瀉，可根據情況自己做些簡單處理，可自服一些止瀉、抗菌藥物，如黃連素、易蒙停、氟哌酸等。亦可選服一些對癥的中成藥，如貪涼過甚而致水樣腹瀉、腹痛腸鳴，可服用藿香正氣片等。病情較嚴重，宜立即前往醫院就診，以明確病因，及時治療。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 1838次

• 夏季人們該如何預防中暑
  首先，出行的時候注意躲避烈日，出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午十點至下午十六點時在烈日下行走，這個時間段的陽光最為強烈，發生中暑的可能性是平時的十倍。如果此時必須外出，要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、太陽鏡、涂抹防曬霜、準備充足的水和飲料。此外在炎熱的夏季防暑降溫藥品也一定要備在身邊以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻以及絲類的織物，盡量少穿化纖品類的服裝以免大量出汗時不能及時散熱。對于老年人，孕婦，兒童以及有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人在高溫季節要盡可能減少外出活動。
  語音時長 1:34”
  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2018-11-10 6169次

• 夏季如何預防高發的甲亢疾病
  夏天已經悄悄降臨到我們身邊了，高溫將至甲亢的高發期也到了，那么，在夏季該如何預防高發的甲亢疾病。一、高溫注意防暑，避免高溫時間段外出注意降溫防暑，安然度過酷暑高溫能預防甲亢的發生、復發和加重。二、要學會降壓，保證充足的睡眠，夏季晝長夜短，人們大多睡眠不足，再加上較快的生活節奏，產生的壓力肯定不小，高壓也是產生甲亢的原因之一，所以緩解壓力保證睡眠充足，是夏季預防甲亢的重要措施。三、健康飲食，甲亢患者要保持營養均衡，多吃蔬菜，綠色椰菜，甘藍、白花椰萊，桃、梨、黃色大豆、菠菜，這些食物有助于壓抑甲狀腺制造激素。四、避免刺激物，至少三個月禁吃乳制品，也避免刺激物，酒、咖啡、茶、尼古丁、汽水等，臭豆腐中所含的物質會加重病情，甲亢病人慎食酒和刺激性飲料，可興奮大腦皮層加重甲亢的臨床癥狀。五、育齡婦女和哺乳期注意，如果是育齡婦女患有甲亢，應該要避免懷孕，如果是哺乳期患有甲亢一定要給孩子斷奶。
  語音時長 2:03”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-01 1433次

• 夏季為中暑高發季節，如何預防
  1、保證充足的睡眠，合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑的目的。 2、科學合理的飲食，吃大量的蔬菜、水果以及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗，切忌節食。 3、做好防曬措施，室外活動時要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好帽子，衣著寬松，可疑適量的涂抹一些防曬的用品。 4、要合理飲水，每日飲水3到6升，以含氯化鈉0.3%到0.5%為宜，飯前飯后及大量運動前后要避免大量的飲水。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-27 1503次

• 面癱高發季節如何做好預防
  當身體患有面癱的情況，主要是由于身體面部組織受寒受涼或者是身體局部病毒感染引起的面神經麻痹表現情況。所以日常生活要做好身體的防寒保暖，積極增強免疫力。防止病毒感染引起面神經麻痹表現癥狀，同時日常生活避免過度咀嚼，影響面肌疲勞。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-15 1501次

• 夏季在室外怎么預防中暑
  夏季在室外預防中暑的方法包括做好防曬措施、多喝水等。1、做好防曬措施：夏季在室外容易中暑主要還是由于防曬措施做的不到位，夏季在室外活動時可以打遮陽傘，佩戴遮陽帽，還可以抹些防曬霜，上述這些措施可以有效的防止夏季中暑情況的發生。2、多喝水：夏季在室外活動的時候容易出汗，缺水比較嚴重，所以夏季在室外活動
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 21次

• 夏季中暑后如何快速恢復
  首先，要立即將患者轉移到陰涼通風處或者電風扇下，最好轉移到空調房，以增加輻射散熱。給予清涼含鹽的飲料，體溫高者最好給予冷敷。重癥中暑的治療快速降溫是治療的首要措施，要迅速脫離高溫高濕的環境，將患者平臥并去除全身衣物對皮膚肌肉按摩促進散熱。無循環障礙著要冰水擦浴，或者將軀體進入27-30攝氏度的水中降
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-07-26 139次