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醫(yī)生主講實(shí)錄

維生素B6能有效的抑制皮脂的分泌,減少痘痘的產(chǎn)生,含維生素B6比較豐富的食物有蛋黃、香蕉、豆類、白菜。除此之外還可以自制祛痘面膜:

一、鹽水加牙膏祛痘法,使用方法如下:取一條干凈的毛巾,將其浸入淡鹽水中,待其完全浸濕后敷在痘印多的地方,敷在長(zhǎng)痘或有痘印的地方抹一些中草藥牙膏即可。

二、胡蘿卜加面粉,將新鮮的胡蘿卜洗干凈、搗碎,將搗碎的胡蘿卜及其汁液加入面粉搗成泥,將胡蘿卜泥敷于臉部,隔日一次,十分鐘即可,這個(gè)面膜有去除青春痘,淡化斑痕,治療暗瘡,抗面部皺紋的功能。

如果能多吃一些胡蘿卜,也有利于胡蘿卜素的吸收、消化,表里兼治效果會(huì)更好,如果單用胡蘿卜搗成泥,粘性好,涂在皮膚不易掉落;可以用胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉,也有很好的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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