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冠心病人能多吃魚嗎

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醫生主講實錄

首先這個問題的回答是肯定的。冠心病的病人可以吃一些魚類的。最新研究顯示,魚不但味道鮮美還對人體有多種的保健功能。由于魚肉里含有一種特殊的脂肪酸,可以降低人體的甘油三酯和總膽固醇,所以冠心病的患者是可以吃魚肉的。

平時要注意戒煙、戒酒,避免情緒的激動。另外要控制脂肪的攝入的質和量,特別是要控制動物的脂肪。少吃動物的內臟器官,適當的提高高膳食纖維素攝入,防止膽固醇被人體的吸收。另外要補充豐富的維生素c,維生素C可以促進膽固醇生成膽酸,從而降低膽固醇的作用。

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