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?動脈硬化閉塞癥的營養和鍛煉

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醫生主講實錄

?動脈硬化的閉塞癥應該自我調節神經功能,保持平穩的情緒,避免情緒上的激動。患者應該控制鹽的攝入,進行適當的體育活動,保證睡眠時間和質量??刂铺堑臄z入,每天不應該過多地食用甜食,經常檢測血糖,發現患了糖尿病要及時的治療,治療包括科學控制飲食量和飲食的種類,食物應該以蔬菜和豆制品為主,面食和米飯為輔。

患者應該多參加戶外運動,促進肢體的血液循環,室外運動是老年人最方便的方式,但活動量要適度,不應該參加過度心臟負擔的劇烈運動,比如散步、太極拳和老齡門球、老年健康舞等都有利于肢體的血液循環。

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