饅頭當中糖的含量還是比較多的，所以建議高血糖的患者要盡量少吃饅頭，可以多吃一些小米面、大豆類制品以及麥麩等食物。
高血糖的患者在飲食方面可以科學的攝入優質的脂肪和蛋白質，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋等等。多吃一些含膳食纖維的食物，例如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、豆芽等等，可以吃黃豆及其制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等。多吃清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、綠豆、苦瓜等等。
血糖高可以吃饅頭嗎
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-11-07 11836次
為你推薦
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 16797次
-
孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩定的情況下，是可以適當吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收，增加食欲，同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過度吃蜂蜜。
01:24
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 18388次
-
血糖高可以吃饅頭面條嗎血糖高的人可以吃饅頭，但是不建議吃面條，因為饅頭面條雖然都是主食，但是一個為干食一個為稀食，糖尿病患者推薦食用食物的方式是干食，而并不是稀食。所以對于糖尿病患者來說，如果是吃饅頭，煎餅，米飯，雜糧飯這類干食都是被允許的，如果食用之后一般控制進食量可以使得進食之后的血糖相對比較平穩。而如果是進食了稀飯，面條，粥，這些稀食，稀食相對于干食來說升糖指數也是比較高的，所以說進食之后容易導致血糖波動。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-18 9852次
-
血糖高吃米飯還是饅頭血糖高的患者既可以吃米飯，也可以吃饅頭，具體選擇哪一種食物可以根據患者喜好來定，而且也可以根據患者進食食物之后測得的血糖水平來定。因為就算是對于同一種升糖指數的食物來講，不同的人吃了之后血糖升高的程度是不同的，所以在進食食物之后，可以同時檢測餐后兩小時的血糖水平。假如說進食某一種食物，餐后兩小時血糖波動并沒有那么大，推薦食用這類食物，而進食某種食物，餐后兩小時血糖波動比較大的時候，便不推薦食用這種食物。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-12 8543次
-
血糖高可以吃饅頭嗎饅頭當中糖的含量還是比較多的，所以建議高血糖的患者要盡量少吃饅頭，可以多吃一些小米面、大豆類制品以及麥麩等食物。高血糖的患者在飲食方面可以科學地攝入優質的脂肪和蛋白質，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋等等。多吃一些含膳食纖維的食物，例如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、豆芽等等。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 5002次
-
血糖高可以吃饅頭嗎病情分析：血糖高通常可以吃饅頭，但由于饅頭中含有大量的碳水化合物，另外，饅頭中也含有糖分，如果吃的過多，有可能會導致血糖上升，因此要控制進食量。意見建議：如果是輕微的血糖偏高，一般不需要采取藥物治療，但是要改善飲食結構，另外，也可以適當的進行運動鍛煉。若是血糖偏高的情況比較嚴重，還需要遵醫囑口服降血糖的藥物進行治療，比如二甲雙胍或者是西格列汀，平時要多注意休息，另外，還要避免吃高糖的食物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1804次
-
血糖高可以吃饅頭嗎血糖高的患者一般可以吃饅頭，但是需要注意適量。血糖高的原因主要是身體處理血液中葡萄糖的能力減弱所引起的，如果長時間的血糖高得不到及時的控制，會導致體內的滲透壓增加，容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等癥狀，對身體健康會造成負面影響。除了需要及時治療外，飲食護理也比較重要，饅頭屬于比較常見的主食，食用后可
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-08-16 0次
-
蕎麥饅頭血糖高可以吃嗎蕎麥饅頭血糖高可以適當的吃一些。蕎麥饅頭是一種以小麥粉為主要食材制作的食物，因為在制作饅頭的時候沒有添加糖分，所以吃起來的時候口感又不好吃，反而還有些發苦，但由于蕎麥饅頭內的糖分量比較少，所以血糖高的患者也可以適當的吃一些，但也不宜食用過多。正常人的空腹血糖值在3.9毫摩爾每升到6.1毫摩爾每升之間
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-18 1644次
