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妙手醫生精選

怎么預防牙結石

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醫生主講實錄

牙結石是一種附著在牙面和齦緣上或者齦緣下的一種石狀物。它是由于口腔衛生不佳,在細菌的作用下鈣磷沉積而形成的,包括口腔脫落的上皮、細菌、唾液中的粘液素、還有唾液中的礦物鹽的沉積物。刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。

牙結石的沉積是由無到有,由少到多的逐漸形成的。經常刷牙可以將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、菌斑、牙結石及時的刷掉,所以應該讓兒童堅持正確的刷牙。如若等到牙結石沉積的很厚很厚的時候,附著很緊密的時候就刷不掉了,必須由大夫的治療協助才能去除。

另外,由于現在的食物精細程度,還有粘性糖分的比例很高,極易于沉積于牙面。因此,應該告誡兒童少吃精細的食品,還有少吃甜食,或者吃后必須刷牙漱口等。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細含糖量高的食品,不僅容易形成牙結石還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生良好的習慣,就能夠預防牙結石。

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