這種情況可見于一些因素，比如睡眠質量不好、生活不規律，而導致睡眠的時間相對減少、質量比較差。機體的生物鐘紊亂異常，對身體的危害很大，長時間會造成體質下降，神經衰弱，沒有力氣，嗜睡。
如果本身患有一些消化不良、低血壓、營養不良、糖尿病等疾病，身體情況比正常人那嬌弱，會難以抑制的想睡覺、渾身乏力。
另外用腦過多、妄想、牽掛太多，也會造成心理疲勞甚至生理疲勞，頭腦昏昏沉沉，容易沒勁兒瞌睡。另外也見于一些食品藥品的副作用，比如說服用了撲爾敏、氯雷他定等藥物。
渾身沒勁瞌睡怎么回事
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2018-11-06 9776次
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渾身沒勁頭暈乏力怎么回事不少人都有過這樣的體驗：突然間渾身沒勁、頭暈乏力，整個人像被抽走了精氣神，連正常活動都成了負擔。這看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機。從中醫理論來講，脾胃功能失調是常見原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無法滋養四肢，就易出現乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補元氣、健脾益肺，為脾胃運轉注入動力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環境，讓脾胃功能逐漸恢復，促進氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓海空虛，人會頭暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無力。晟世五子衍宗丸有補腎益精之效，可填補腎精，滋養髓海，讓身體重新煥發生機。若因長期勞累、思慮過度導致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會出現上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養血安神，補益心脾，讓氣血生化有源、運行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢等癥狀。若癥狀持續，建議及時就醫，精準用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:30
張子義
主任醫師中日友好醫院
2025-06-27 113次
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頭暈乎乎的渾身沒勁是怎么回事頭暈乎乎常見的原因有：一、休息不好，二、精神過于緊張，壓力特別大等原因。血壓過高或者過低、有沒有貧血、包括有沒有患有其他的惡性腫瘤感染等原因，也可能會引起全身沒有力，頭暈乎乎的。建議患者，還是到醫院進行相關的檢查，給予相應的治療。有些老年人，由于年紀大了，各種原因引起的腦血管功能障礙，會存在一個腦缺血的情況，這種情況下，我們要需要給予抗血小板改善腦袋的代謝治療。如果是由于睡眠不好所引起的，那么我們要調整睡眠。另外如果是工作壓力特別大，或者是由于抑郁焦慮的情況下，我們還要給予抗焦慮，抗抑郁治療。
01:43
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 4807次
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老是瞌睡沒勁怎么回事老是瞌睡沒勁，有可能是低血糖，低血壓或者是貧血，應檢查一下血糖，血壓和血常規。如果有貧血時，要尋找病因進行病因治療，必要時給予補血治療。如果患者血糖低時，可以口服糖塊，糖鹽水和巧克力。患者如果是低血壓引起的，可以口服生脈飲等等。如果患者有腦供血不足也可以出現，可以應用一些活血的藥物，必要時抗血小板聚集治療，改善腦部供血，有可能會改善癥狀。如果患者有精神障礙性疾病，比如有抑郁癥時也可以出現，同時可以出現情緒低落，對任何事情不感興趣，可以應用一些抗抑郁的藥物，比如口服米氮平和西酞普蘭。如果患者有甲狀腺功能低下，也可以出現，必要時要檢查一下甲狀腺彩超，甲狀腺功能以明確。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
袁俊麗
主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-05-10 1389次
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渾身沒勁乏力怎么回事渾身乏力是一種非特異性的癥狀，可以是肝病的早期癥狀，也可以是其他疾病的預警信號。如果是心理性的一些過度勞累、乏力，主要是患者的自我感受，有一定的主觀性。主要是靠與平時的日常生活相比較，如果平時可以上三層樓，現在上一層樓就感覺氣喘、雙腿發軟，這種情況下我們才可以說是渾身乏力。乏力的原因也是有很多的，有生理性的和病理性的。生理性的一般都是體力勞動者，睡眠不足，飲酒者。腦力的勞動貧乏者、頻繁的嘔吐和大量的應用利尿劑者。病理性一般是如糖尿病、貧血、慢性腎炎，很多內分泌疾病等等都有乏力的表現。語音時長 1:30”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-25 57526次
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渾身沒勁瞌睡怎么回事病情分析：出現渾身沒勁，瞌睡，可見于神經衰弱，出現有植物神經功能紊亂。患者可出現有持續的情緒緊張和精神壓力的癥狀，病情的波動與個人心理和社會因素相關。患者的精神容易興奮，而且容易疲勞。意見建議：飲食清淡，不要吃辛辣刺激，過于冰冷，過于滾燙的食物，可以適當的吃一點瘦肉粥，蔬菜粥，水果羹等。注意保暖，避免受涼，適當的臥床休息，恢復體力，保證良好的睡眠狀態。并且適當的運動健身，做一下太極拳、瑜伽。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-07-01 1301次
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頭暈瞌睡渾身無力怎么回事病情分析：頭暈，瞌睡，渾身無力，有可能是腦供血不足引起來的，也有可能是失眠、血壓異常或者血糖異常等引起來的。頭暈，瞌睡，渾身無力，并非是某個疾病的特異性癥狀，應進一步檢查明確病因。意見建議：如果出現了頭暈，瞌睡，渾身無力的癥狀，建議到醫院進一步檢查，包括相關的腦血管檢查，如頸部血管超聲、經顱多普勒等，也應完善血壓測量及血糖監測，另外還需注意是否存在失眠的情況。再根據病因，采取相應的治療。
史方堃
副主任醫師滄州市中心醫院
2021-03-06 1203次
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瞌睡多沒勁怎么回事瞌睡多、沒勁可能是睡眠不足或者營養缺乏，也可能是貧血原因。1、睡眠不足：瞌睡多、沒勁可能是長時間睡眠不足的原因，比如經常熬夜或者睡眠質量不高，導致身體和大腦得不到充分的休息和調整，產生各種不適癥狀，容易產生瞌睡和乏力。需要改掉不良作息習慣，保持充足睡眠，適當熱敷或者按摩。2、營養缺乏：如果長時間飲食
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-11-07 71次
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渾身沒勁、腰疼怎么回事患者渾身沒勁、腰疼可能是過量體育鍛煉或重體力勞動等生理因素所致，也可能是低鉀血癥、骨質疏松、上呼吸道感染等引起的。1、生理因素：如果患者進行劇烈的體育鍛煉，或進行重體力勞動，機體會出現勞累，可能會導致機體乳酸堆積過多，從而使人體出現渾身沒勁、腰疼等表現。2、低鉀血癥：低鉀血癥是由于鉀丟失過多或鉀攝入
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 32次
