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醫(yī)生主講實錄

當患者出現(xiàn)了消化不良的時候,盡量要選擇一些養(yǎng)胃粥。一般推薦患者以下兩種種類,第一,山藥百合大棗粥,將山藥大約九十克,百合四十克左右,大棗十五枚,薏仁三十克,大米適量。將這些食材清洗干凈后放入到鍋內(nèi)加適量的清水熬煮,旺火煮開后文火熬成粥,每日服用兩次便可以。

因為山藥具有補脾和胃的功效,百合具有清熱潤燥,大棗和薏仁具有健脾和胃的功效,這種粥聯(lián)合起來能夠調(diào)整患者出現(xiàn)消化不良的一些癥狀。

第二,患者可以吃羊肉粥,將羊肉一百到二百克左右切成丁,選擇精米一百克、用蔥三枚、姜三片,撒入少許細鹽熬煮成粥類,冬天服用具有撞胃健脾的功效。

以上內(nèi)容僅供參考

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