久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

孩子們一天需要多少鋅

00:00
1:31

醫生主講實錄

中國營養學會推薦新的日需量為一至六個月的嬰兒一日三毫克,七至十二個月的嬰兒一日五毫克一至三歲幼兒一日十毫克妊娠期的媽媽一日二十毫克,正常成人十至十五毫克。

對于斷奶后嬰兒的飲食應添加一些瘦肉沫,蛋黃與離動物肝臟,杜麗花生米粉,核桃仁粉等。

對于妊娠期婦女和五歲以上的兒童來說,通過飲食途徑補鋅即可,也最有效,如經常吃些,杜麗,動物肝臟肉蛋魚蝦以及粗糧,干豆等含鋅豐富的食物。

另外常吃一點核桃杏仁瓜子等含鋅較多的零食,都能起到較好的補鋅作用,同時要教育孩子養成不挑食不偏食的好習慣,注重飲食結構合理平衡,粗細和雜糧混合搭配。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美一卡2卡三卡四卡五卡 欧美一卡二卡3卡4卡无卡六卡七卡科普 | 伦理片日本韩国电影三级在线观看 | yy6080理aa级伦大片一级 | 5566成人 | 国内一级特黄女人精品片 | 小雪被撑暴黑人黑人与亚洲女人 | 日韩美毛片 | 午夜影院网页 | 亚洲欧美一区二区久久香蕉 | 欧美系列在线 | 国产亚洲欧美一区二区 | 妖精视频永久在线入口 | 国产成人精品亚洲77美色 | 亚洲综合色在线观看 | 欧美大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 色视频在线观看网站 | 国内精品久久影视 | 成人欧美另类人妖 | 亚洲成a人片77777潘金莲 | kkkbo色综合| 成人做视频免费 | 瑟瑟网站免费 | 黄的三级在线播放 | 正在播放91大神调教偷偷 | 天天操天天干天天拍 | 天天干天天干天天操 | 欧美高清老少配性啪啪 | 午夜 福利 | 一级欧美视频 | 天堂中文资源在线观看 | 中文字幕一区二区三区免费看 | 黄色污网站在线观看 | 乱人伦一区二区三区 | 毛片资源网 | 年下攻高h好涨 | 另类性欧美喷潮videofree | 色综合免费视频 | bl 高h文| 9色网站| 李老汉和小花的性生生活 | 亚偷熟乱区视频在线观看 |