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堵奶冷敷還是熱敷

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醫生主講實錄

中國傳統的照顧產婦的方法讓很多媽媽比較排斥冷敷,其實常溫水的溫度就可以有效果,這不會對產婦造成不好的影響。

冷敷用好了對于緩解奶結是很有幫助的,乳腺管堵塞時常常會造成乳腺管附近組織水腫,在媽媽喂完奶或是通過吸奶器手擠排完奶之后進行冷敷,有助于乳房組織水腫的消退,這樣乳腺管里的乳汁流動也會更加的順暢。

冷敷的妙招在堵奶緩解之前,可以每隔兩三個小時冷敷一次,每次二十到三十分鐘,緩解后可以減少次數,硬塊消失后也可以考慮再敷一兩次,緩解局部組織水腫。

?如果在專業人士的指導下冷敷效果會更好,可以用毛巾冷敷,用卷心菜冷敷,退熱貼冷敷,也可以用冰敷眼罩冷敷等這些都是可以的。

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